高效學習背景音

最后，戴维说他开始思考，能不能建立一个技术加持的学习环境，将四大学习场景极为和谐的整合防御起义，让学生在参与某个特定项目时，能够在四大学习场景中轻松切换高效学习

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你好，我是美颜连柯，今天和你分享如何高效学习，我们每一个人从小到大都逃不开的一个话题，就是学习怎么学才能够让我们的学习最高效，如何学才能学得快，学得好，学有所成

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如果你对我的精力管理理论感兴趣，请参见我的第八本书精力管理手册，不能高效学习的原因不清楚自身问题，自我诊断，输入和自我管理两大部分，共同决定了一个人能否高效学习

厉害的人怎么高效学习，谁都不是天生，就会人与人最大的不同是什么，是学习能力。人类从本质上从智人进化成今天的人类，很重要的一点就是人类拥有各种各样的想象力和更高级更智慧的学习能力

我现在就发现我采风十八年，我心里头的背景音乐越来越强大，而且回到城里，我脑子里经常会飘过各种各样音乐，甚至一天，我从来没有说我采访以后从来没有说在脑子里一天没有任何音乐流过去

第四，为什么选择合适的背景音乐很重要，想要在抖音发布视频获得人气和知名度，光有趣味视频还不够，还需要一个好的音乐背景，这就何必导演拍电影画面，就算赞美没有背景音乐的衬托

像今日学他们孩子们，他们学中英派数学武术一项突破，其实他们就是因为他们掌握了一个最重要的东西，学会了如何学习如何会学习的孩子有几个特征，爱学习，主动学习，高效学习

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提取关键词的方法可以大大的提高我们右脑的联想能力，从而这样子实现了我们思维导图的高效记忆以及高效学习，从而提高我们的学习成绩以及我们的工作的思维和我们的工作效率

让你保值增值的重要基础就叫做高效学习，要想实现高效学习有十大秘诀，这十大秘诀需要按照从零到一的宋雪连贯掌握这一章，我将给大家介绍前四个秘诀，一想清楚自己的目标最重要

策略问题也是一个特别常见的问题，那很多学生策略不对，那怎么学都提不高。最终我们给大家总结了一个高效学习的方程式，我们每个人最终的学习效果等于时间乘以注意力，乘以精力乘以目标乘以策略