管住嘴

善用语言者会说话，懂得在该说话的时候说话，在不该说话的时候，管住嘴，保持沉默，管不住嘴的人，爱抱怨的人往往并不讨喜，因为爱抱怨的人管不住嘴，行动力太差，不愿吃苦

开口就问瘦多少斤，看得出是减肥外行，不过很多减肥外行已经自行减肥很多，回了也是罪了。你剪的不是重量，是脂肪，认真地对待这件事，别以为你已经理解什么是管住嘴，迈开腿

人与人之间相处，学会管住嘴，便能很好的控制分寸感，有分寸感的感情，能细水长流。人到中年，在语言上一定要注意分寸，不要说太多，若是真的引起不必要的误会，要及时的解释清楚

每一代有每一代人的宿命委屈，挣扎，奋斗，没什么可抱怨的生活并不容易，人人都背负了自己的宿命和委屈，管住嘴不争辩，不抱怨，把心知向往的事做到极致，便是最好的人生态度

管住嘴是非常重要的，但是有很多小伙伴儿却真的是管不住自己的嘴，那每次刚下定决心要减肥，转身就拜倒在美食之下了。即使正餐吃得很饱，看到了甜点零食还是下了手空，有一颗减肥的心

人与人之间相处，学会管住嘴，便能很好的控制分寸感，有分寸感的感情，能细水长流。人到中年，在语言上一定要注意分寸，不要说太多，若是真的引起不必要的误会，要及时的解释清楚，不要再让不良的后果扩大

从乐观看，未来会看见，希望从反省看自己会看见转机，从知足看，人生会看见珍惜人生，最大痛苦是想得到和怕，失去人生最大的间隙是管住嘴和麦开腿，人生最大的见地是没什么

雨声不吃早餐，管住嘴巴，我们倡导的是规律，三餐雨声，不要不吃早餐，我们倡导的是规律，三餐不吃米面，主食不吃零食，水果，吃肉蛋，鱼虾和蔬菜，多吃肉，少吃菜，多吃肥肉，少吃瘦肉，千万不要不吃早餐

你要思考一个问题，为什么你的老板他能当老板，是因为他每天在学习，每天在精进，他比一般人能够管住自己的身心灵，他能够管住嘴，迈开腿，他能够管住自己，所以他才能够今天当上老板

管不住嘴，动不动就喜欢讥讽别人。也许文人相亲酸溜溜的这种臭毛病其实也不少见的，可是你要惹别人就算了。你偏偏惹曹操动不动，就拿曹操来说事儿，把曹操的宦官出身当作自己讥讽的材料

非常感谢沙志强医生今天晚上在北美书香会的书香讲谈，给我们大家现场分享了人到中年我们如何去优化生活，从我做起如何是成功的减肥，大家都知道管住嘴脉开腿坚持难，效果还不明显

你要思考一个问题，为什么你的老板他能当老板，是因为他每天在学习，每天在精进，他比一般人能够管住自己的身心灵，他能够管住嘴，迈开腿，他能够管住自己，所以他才能够今天当上老板

六无阴爻在阳卫象征谨慎，在中位象征得及，能够在盐味出口之前三思而言，因而言无妄发发病有序，因此能够避免货从口出管住嘴巴，谨慎说话，颜值有序，居中守正，自然不会花生或从口出对现象

现在心血管疾病患者明显增多了，我们的患者一定要想着让你的心脏安全过冬，除了调控血压，注意保暖之外，那么作为年轻的朋友，也一定要注意要管住嘴按时作息，否则心脏病也会不顾你的年纪

唯一的要求就是能够管住嘴，喝这个老茶喝喝的量，到时喝到量谁喝随便样，因为我们是做茶的，所以首先我们要让人感觉到我们，但他身后又出来一个领导人走出去，你怎么去影响别人是很重要的