害怕习惯你的好

难，就是因为你要养成一个全新的习惯，人们的习惯是很难养成的。然而，一旦养成了好的习惯，他就会跟随你一辈子，不要再想着你害怕的事情，每次一个消极的，或者一个令人恐惧的事情进入到你的思维

难，就是因为你要养成一个全新的习惯，人们的习惯是很难养成的。然而，一旦养成了好的习惯，他就会跟随你一辈子，不要再想着你害怕的事情，每次一个消极的，或者一个令人恐惧的事情进入到你的思维

难，就是因为你要养成一个全新的习惯，人们的习惯是很难养成的。然而，一旦养成了好的习惯，他就会跟随你一辈子，不要再想着你害怕的事情，每次一个消极的，或者一个令人恐惧的事情进入到你的思维

难，就是因为你要养成一个全新的习惯，人们的习惯是很难养成的。然而，一旦养成了好的习惯，他就会跟随你一辈子，不要再想着你害怕的事情，每次一个消极的，或者一个令人恐惧的事情进入到你的思维

难，就是因为你要养成一个全新的习惯，人们的习惯是很难养成的。然而，一旦养成了好的习惯，他就会跟随你一辈子，不要再想着你害怕的事情，每次一个消极的，或者一个令人恐惧的事情进入到你的思维

我失常告诉我的病人，你不需要害怕疾病，但是你要害怕内心很微小的伤害的累积，而大多数的病人正好相反，他们被训练成非常害怕疾病，不害怕那些伤害自己的各种生活的方式以及习惯

我认为比较好的方式就是去告诉对方，你的感受实在不行了，你再去愤怒也来了几要去接纳自己表达愤怒之后的那种害怕内疚感，因为我们不习惯表达攻击性，所以当我们去表达攻击性的时候

我认为比较好的方式就是去告诉对方你的感受实在不行了，你再去愤怒，也来得及要去接纳自己表达愤怒之后的那种害怕内疚感，因为我们不习惯表达攻击性，所以当我们去表达攻击性的时候

对于有的人来说，越想要的东西越躲得远远的，越喜欢的东西越要否认升职加薪其实是一件小事，但大部分人却习惯了等待，总希望有一天你的好会被人看到，但或许在你心里是害怕被人看见

从今天开始，养成运动的习惯好好好，因为其实我最害怕的就是聊天课题，你的无比认真，但是有一笑就鼓掌了，因为不乐同结束，他学了很多的东西，于任何状态放松，你才能够真正帮助到身体

从今天开始，养成运动的习惯好好好，因为其实我最害怕的就是聊天课题，你的无比认真，但是有一笑就鼓掌了，因为不乐同结束，他学了很多的东西，于任何状态放松，你才能够真正帮助到身体

现在你能处理好你的感觉，你能放松和处理好你的感觉，想想自己笔记的行走，每一步都充满了力量，因为你能处理你的感觉和焦虑，你毫无顾虑的接受未来，你能处理好，并让你的害怕感逝去

从今天开始，养成运动的习惯好好好，因为其实我最害怕的就是聊天课题，你的无比认真，但是有一笑就鼓掌了，因为不乐同结束，他学了很多的东西，于任何状态放松，你才能够真正帮助到身体

婚姻里的讨好其实是一种缺失安全感的原因，你的咄咄逼人，最后会变成步步退让，其实都是一种不得意的害怕失去的退让，可渐渐你会发现你退得越多，他似乎却越不在乎了，你的害怕你的患得患失

微习惯的策略只会帮你培养好习惯，给你的生活增添积极的行为，持续的丰富你的生活，消除坏习惯和创建好习惯。有着共同的目标就是他用更好的行为方式来去取代原有的行为方式