好好的爱自己

当你的频率上，在一种丰盛的美，好的，爱自己的，你的能量，在一个给予的频率里，你给予的只是你的能量，就是你那份真实的美好的，快乐的感觉的时候，你就会吸引很多的贵人

当我把自己给做得足够的好的时候，当我自己的能量都能很好的来去，怎么讲，就是不把所有的力量都投入到外面，拿回到自己的心里，一边做爱自己的功课，一边来辅导，这个时候能量会特别的强

并对自己说今天是美好的一天，今天是全新的开始，今天我要好好的爱自己，今天我要将爱送往我的过去，也剩下我的未来，再次的深呼吸，睁开你的眼睛，给自己一个很有爱的拥抱，去感觉你的不同

当你开始一天比一天更爱自己，你的人生就会变好，好到让你惊讶，你会有更美好的感觉，会得到你想要的工作会拥有你需要的钱，你的人际关系会有所改善，负面的人会消失，新的人会出现

会回到你身上，你就可以拥有美好的未来，去努力，爱自己，去关注自己，想要的去做自己想做的事情，成为那个你想成为的你自己拥有美好的未来，只是每一天的事情，不需要你过多的担心和恐惧

最近我正陷入其中，动不动被领导新制度带酒的禁欲里，唯有好好做功课，去拿回自己的力量，去好好的爱自己，才是最真的花时间去照顾好自己的身体，照顾好自己的情绪，照顾好自己内在的信念

真的，我们宇宙有很多的能量，我现在能够接受到这些能量，让我们如此的爱自己，好好的爱自己，真的践行爱自己生活在当中，好好的爱自己，特别感恩小梅兰老师，带领我们走进爱自己的这个世界

怎么样去接纳自己，爱自己法院接纳自己，我觉得发愿接纳自己很重要，你为什么接纳不了自己说白了是心眼儿太小了，尤其是接纳不了了一个犯错的自己，尤其是接纳不了那个不好的自己

或是买喜欢的东西而开心，那个开心可能只能维持一下，还是时常觉得恨空虚，没有人教我们怎么爱自己，我们被教导要学会分享，我们被教导要懂得分享，才会有好的人缘儿，要学会帮助别人

爱自己，就是要把脑力，体力，心力，各个方面都要好好的建立起来，让自己的生活平稳有序，不会因为别人的评价而贬低自己，不用别人的错误惩罚自己，不用自己的错误惩罚别人，不用别人的错误惩罚别人

同样的道理，想要对得起别人先要对得起自己，否则不要怪别人给自己带来多少伤害，因为你连自己都不爱自己，连自己都对不起自己，你还怎么指望别人来爱护你，想要好好的爱别人

兰溪今天我们分享婚姻是修行的，道场伴侣是最好的镜子，无论是单身还是身处婚姻之中，最根本的问题是我们能否发现自己，认识自己，接纳自己，爱自己，我们是否是一个完整独立，有力量的人

真的是此刻，我也是非常的喜悦，高兴真的是越来越好，让我们爱自己活在爱自己的频率当中，这个能量就提升喜悦，关系，财富身体都会越来越好的，真的，生命中的一切都来得轻松愉悦且充满荣耀

好好的爱自己，真正的融入到我们生活里面，就是一个的小细节，那还有咱们去适当的运动，好好的锻炼运动，使人快乐，是有科学依据的，运动释放的多巴胺能够使我们心情愉悦，改善我们的心境

我是爱自己，我是长寿的。今天我会顺今天幸运以往相伴，今天记忆光临，我的生活太棒了，今天是多么美好的一天，充满了爱，充满了感恩，充满了喜悦，充满了健康，充满了好运