好好的爱自己

当你开始一天比一天更爱自己，你的人生就会变好，好到让你惊讶，你会有更美好的感觉，会得到你想要的工作会拥有你需要的钱，你的人际关系会有所改善，负面的人会消失，新的人会出现

会回到你身上，你就可以拥有美好的未来，去努力，爱自己，去关注自己，想要的去做自己想做的事情，成为那个你想成为的你自己拥有美好的未来，只是每一天的事情，不需要你过多的担心和恐惧

最近我正陷入其中，动不动被领导新制度带酒的禁欲里，唯有好好做功课，去拿回自己的力量，去好好的爱自己，才是最真的花时间去照顾好自己的身体，照顾好自己的情绪，照顾好自己内在的信念

怎么样去接纳自己，爱自己法院接纳自己，我觉得发愿接纳自己很重要，你为什么接纳不了自己说白了是心眼儿太小了，尤其是接纳不了了一个犯错的自己，尤其是接纳不了那个不好的自己

兰溪今天我们分享婚姻是修行的，道场伴侣是最好的镜子，无论是单身还是身处婚姻之中，最根本的问题是我们能否发现自己，认识自己，接纳自己，爱自己，我们是否是一个完整独立，有力量的人

或是买喜欢的东西而开心，那个开心可能只能维持一下，还是时常觉得恨空虚，没有人教我们怎么爱自己，我们被教导要学会分享，我们被教导要懂得分享，才会有好的人缘儿，要学会帮助别人

我是爱自己，我是长寿的。今天我会顺今天幸运以往相伴，今天记忆光临，我的生活太棒了，今天是多么美好的一天，充满了爱，充满了感恩，充满了喜悦，充满了健康，充满了好运

人生总是如此，年龄越长，越容易被许多人许多事所束缚，可一辈子短，短数十载，与其每天形色匆匆，让痛苦和埋怨轻视曾经美好的初心，不如舍弃形形色色的追求，做一个随心而行且深爱自己的人

爱生活手说爱自己手术，过爱身体，用心体会身体的语言，让心与身体链接美好的感觉。常常由今每天几乎缺肉的心实时互换，每个凝视细胞，用生命的喜悦和热情打开身体的每一个脉论

上节课，我重点讲到一个真正的高手，一定懂得把所有的时间精力放在自己内在的修行，懂得好好的爱自己，懂得和自己内心产生强大的链接，建立自己内在的信仰，有一颗感恩之心

也是能够激发你去创造的爱，希望我们都能够成为有创造力，有充满活力的人，懂得如何去爱自己和他人的人，希望我们都能够保护自己不陷入糟糕的关系当中，也希望我们都有能力去经营良好的关系

当我们仰望那一轮明亮的月光时，不论你是一个人，还是一家人，都是美好的合家，团圆也好，自己一个人别好，因为你和自己在一起，你也应该保持欣喜，因为你是和自己在一起，你爱自己

接受并拥抱你的小我，他是你的一部分，让他知道他不是不好，他是爱的化身爱化身为恐惧，为的是教导我们爱自我，宽恕，就是让内在不爱自己，认为自己不够好的声音止息，让罪恶感的自责声音不在

如果童年我没有结实的父母也没关系，我们可以做自己最好的父母，重新养育自己，诚爱自己，远远不断地活出自己的生命力，直接去体验我们想要体验的人生，做我们自己人生的主人

特别孝顺的孩子，做一个有爱的孩子，爱自己，爱家人，爱国家，爱社会，爱整个世界，那么孩子自然而然精神画面就会封灰肠护竹，自然而然，这个孩子就会是一个特别好的孩子，特别优秀卓越的孩子