好与坏都是我

牛顿第三运动定律也叫作用力与反作用力，定律，作用力与反作用力大小等大反向。生命中的一切好坏都是我们过去及现在的行为，言语和思想的总和，吸引来的我们作用给世界的一切

如同阿米所说，无论好坏，每个人所拥有的都是他应得的重新回头。看着阿米交给我的一刻，我完善自己做出的结论，我之是现在的，我都是我付出的努力与犯下的错误的集合的结果

应该说，每一个都是自己的老师，比我好的固然是我的老师，不如自己的也是我的老师，因为看到他的笨，他的坏，自己就会反省，不要这样笨，不要这样坏，所以他们都是我的老师，足以借鉴反省

不管是好的情绪还是坏的情绪，不管是那些快乐开心，幸福喜悦，从容淡定，勇敢坚强，还是难过悲伤，委屈愤怒。不管是哪一种频率，不管是哪一种能量还是或好或坏，它其实都是我们自己允许它来到我们生命中的，也都是我们允许它来到我们生活中的

我们生活中的好和坏都是我们精神思维模式的结果，它形成我们的经历。我们拥有许多思维模式，一个好的思维模式产生美好积极的经历是我们所喜欢的，而消极的思维模式则将导致不适无价值的经历

人能感觉我们有时会快乐，有时会忧伤，有时会愤怒，不管是正面的还是负面的，都是我们的正常情绪，它的存在是合情合理的喜悦，愤怒，高兴，悲痛，这些情绪没有高下好坏之分

除了人动物最大的动物，最小的动物，海里的动物，河里的动物，六地上的动物，所有在中国之内的看得见看不见的我能接纳的不能接纳的，所有好的坏的都是我身体的一部分，我都要接纳，如其所示

同时，也可以把好的自我与坏的自我整合在一起，最终接受这个不尽完美的自我，这样就完成了婴儿与母亲的分离，同时也完成了好妈妈与坏妈妈，好孩子与坏孩子的整合，表现出自我尊重的同等程度的尊重他人的和现实而积极的人格特征

我们从不安于现状，我们永远要超越自身恐惧，欲望，期待都是我们朝向有待发生的事，败坏我们对现状的想法与重视。而对未来，甚至我们已不存在时的事物，忙碌不已，做自己的事，懂自己的心

让我们一个人的情绪得到很好的一个疏导，得到一个很好的就是把我们的情绪，我们会发现，不管是好情绪还是坏情绪，每种情绪背后都是我们的一种力量。我们就想到一个更专业的，或者是一个更深入的方向，就是如何转化我们的情绪

小海就装糊涂说，只知道我手机号并不知道我家在哪里，于是警察就让小海调我小海也只好装模式样给我挂电话，谁知道我根本不上钩，把那些警察气坏了，因为那些都是我都是一线的警察，所以小海没说自己是谁谁家的亲戚

不使用绿光镜，除了特殊情况，光线不均衡的时候，我们可以给它采这种绿光象，但是丽光镜它有一个特别不好的就是破坏真实，反而是真。因此慎用绿光镜。总之，高调照片也好，低调照片也罢，为的都是我们门摄影

说贵的精丑一连下了好几天，不只是这倒霉的心情影响到了小主人的心情，还是小主人的坏心情，你想了倒霉的天气，小主人一进书房就把故事书重重的甩到了，追你海浪了，都是因为你小伙伴们都是我用

坏习惯我对妻子关注太少好习惯，我每天与妻子一起散步坏习惯，我吃了太多垃圾食品，好习惯，我今天不吃垃圾食品坏习惯，我常常说脏话好习惯，我今天不说脏话坏习惯，我在酒里呆的时间太长了

四，原则好消息和坏消息先听哪一个与人沟通，有个有趣的策略，好消息要分开，说坏消息要一起说大的坏消息和小的好消息，分别说大的好消息和小的坏。消息一起说，如果说演讲是一个人影响一群人的能力