和你的对话我不想排练

这场对话是我和大家的对话，是我带我把大师的智慧提炼出来，和大家对话，是大师们之间互相交流对话，同时也是希望所有人一起来去共读经典，互相去交流，把你的观点把你的独厚感也分享出来的一场对话

赋予更大的权重，就像对坏消息那样，在一项证明显著性效应的实验中，被试者观看的在两名女性主事者同谋之间进行的对话，我们可以把他们两个人称为安和布莱尔他们的对话经过预先的排练，第一组被试者在布莱尔的背后以面对安的有利位置观看这一段对话，他们的视觉注意只集中在了安的身上

每一遍排练都要掐表计时，不计时的排练不算真正的排练，要把每一次排练想象成是跨栏练习计时再计时开场，需要多长时间，主要内容需要多长时间，一个要点需要多长时间，收尾需要多长时间互动，需要多少时间都要进行计时，直到你能够很轻松自如地在规定的时间内完成你的演讲，特别是缺乏演讲经验的人

我就是说，这个对话专辑规范人处类似内建地定有处有定处，看都看病还原出来，再你要排练有事并有固定的位置，读完之后要放回非常重发展工作有条例，有知识，书籍的放阵，要盘里有序，有固定的位置

无论你重点突出，哪个器官都不要忘了全身，比如你男科或妇科不好，那么你的对话既是和男科或妇科对话，又要与全身对话，又比如泥颈椎痛，那么除了于颈椎对话，还需同时与全身，特别是与整个兼备对话，使整个肩背放松

我不想让我的名字和他提议的那些东西联系在一起，我让他给了我一大笔钱，把我的名字拿掉，我的本子归他了，随便他怎么处置爱德华兹的华尔兹之梦上演的时候，某某的下一部戏杰克斯特劳已经开始排练了

采取以系列的认知及行为策略认知行为良法的基本假设在于个体自我陈述的重新构造过程，可以促进个体行为的重构操作性条件，反射示范以及行为排练等行为主义的技术可以被运用到那些更为内在的过程中，例如思维和内部对话等等

采取一系列的认知及行为策略认知行为疗法的基本假设在于个体自我陈述的重新构造过程，可以促进个体行为的重构操作性条件，反射示范以及行为排练等行为主义的技术可以被运用到那些更为内在的过程中，例如思维和内部对话等等

既然是二零二一年的十二月二十一日，原本我以为今天不用彩排，也不用排练啥的，我以为今天是非常安稳的一点，结果我跟别人聊几天来的时候说应该不用排练，是二十节号排练，我不确定

老师找到他的时候，据说他非常生气，争辩了很久，最后因为排练组里没人帮他说话，大家又真的不想和他共事，老师被迫让他离开了这个节目，其他不明就理的同学们见他好端端的被排除在外

我们来关注这个方法，就这里自我肯定实施的第一句话，如果开头，不希望对话时考虑对方的感受，我明白你的意思，不过我还是想你情绪，包括你自己的程序，我也不想去坚持以及对方的情绪，不知道就会让你有吃难餐

语音唤醒是李宪唤醒之后，人际对话全都是云端的，是不是存在，有一些用户，他不愿意使用云端，不想家庭的信息我都说了，什么话我都进行了哪些互动，哪些操作不想把这些信息全部暴露给云端的供应商

可以使用后面练习部分中的不良想法的日常记录表来记录你的自我对话，在这个步骤里，可能需要一定的练习鉴别，自我对话的过程中，重要的一点就是要学会把想法和情绪感受分离开来

你和你的拖延症开始对话的时候，这个拖延症就得到了治愈的可能和你的拖延行为，对我们不要把自己叫做拖延症和你的拖延行为和想法进行对话的时候，就有可能够治疗这个拖延的行为

能让自己越来越健康，经常和细胞对话与身体对话，聆听身体的提示和需求，感恩身体，跟积极向上乐观的人在一起，不要去关注那些朋友圈里面的负面信息，做自己喜欢的事情，对于不想做却不得不做的