唤醒全身

起诉疗法认为，当因为某些因素而导致个体的应激反应被过度唤醒时，原本有利于避险的应急反应，因交感神经的过度兴奋或者说亢奋而导致出现各种躯体不适，也就是躯体症状，因交感神经遍布全身应激素全身释放的特点

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唤醒全身呼气时弯曲双膝，身体倒向右侧，耳朵枕在大地上，放松，缓慢地将身体支撑起来，找到一个最舒适的坐姿，依然保持眼睛闭合，双手倾搭于双膝之上，调整我们的身体和呼吸

浅度催眠状态病人躯体肌肉处于放松状态，思维活动严少，严严发浆而不能，也不想睁眼，只感到全身沉重舒适，呼吸平缓，心里清楚，外来的强刺激能够唤醒事后能记得催眠中发生的情况

他粗声大嗓门儿的才唤醒如痴如龙，悲痛欲绝的阿西里，只见他愣住不动，双臂垂落，身侧，全身瘫入斯佳丽的臂弯中，就在斯佳丽，被他的重量压得快，支持不住时，你的大夫和因底才感到把它扶起

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