晃悠你的小身体

人一时有意识的想法，以前小利整天在她眼前晃悠的时候，老陈不想小丽把田地池塘当老婆，现在田地征收，小丽也不在眼前晃悠，他满脑子都是小丽，老陈越想越睡不着事，越想妈，恨不得半夜就去敲小丽的门

抓紧培德修复，对我们自己人生负责任，给子孙负责任呐，别再晃悠了。老老实实回到家里，把你的内德赔好，外德自然展展现孝，敬好你的父母有那个钱，今天求功德，明天求福报的供养给你爸，你妈让他少操点心

让你的身体左右晃动，动作幅度很小，重复去做几次，让你的身体在左脚上左右晃动，感受你的重心是怎样在转移的观察身体，什么地方的肌肉会启动来帮助你维持平衡，现在让你的身体开始前后晃动

更多的健康的小习惯，我将分享十二个小习惯，昨天分享了前六个，今天分享后六个，如果你做到了七条以上，说明你的身体比同龄人要年轻，如果你做到了十条以上，那恭喜你，你的身体很年轻，心态也很好

在发挥治疗病痛的作用，爱的能量在进化，你的身体，细胞，组织和骨骼分子也开始重组，你的身体越来越好，能量流不停的从手心流入小腹，那片花瓣化作一团白光流入了你的身体

再一次做一个呼吸，回归你的身体，感受那个未来的画面，聆听这一个细小的声音，感觉到他身体他在你身体里面的共鸣，再一次从你的中心进入世界，保持你的行动，每天保持成长

放松你的大腿，这种放松的感觉向下蔓延，穿过你的小腿到达你的双脚，吸气呼气，你身体的每一块肌肉都感觉好急冷了，放松了下来，你的整个神经系统都在向你身体的每一个部位

再到胸椎最后到颈椎，身体向前移动到大地垂直地面投不动来，依然从底位股开始，先动你的底位股，收屯再动，你的腰椎拱腰再动，你的胸椎来孔背再动，颈椎低头拱着被让身体慢慢的向后推，直到你的大小腿来到四十五度向后移动，身体好再让升起来

唯有幼年身心不二便是殉情小孩的时候，身体和身体的生长和心灵，你的大脑智慧深信身体录音大了，不知道你就说你的智商可能只有三分，小孩儿就是你认识事物的能力，和你身体的生长是其同步的

不能丢掉，你可能用适合于你身体状况的体式来维系你的身体的健康，以保持你的什么生命的延续，保持你的智慧，层面的稳定。在你的身体里面，是不是像我现在早晨就是半个小时，二十分钟左右练习

孩子有一句诗是这样写的，你来人间一趟，你要看看太阳和你的心上人一起走在街上，我失去了我的心上人处在黑暗里，室友们酣声如雷的时候，我就坐在阳台上，两只脚搭在外面晃晃悠悠

怎么通过小技巧或者小心眼儿来把一些这种小聪明儿的方式去够到脚，你的目的不是伸展身体前侧，你的目的是够到角度轮式，你会不花一切代价，或者不惜一切代价够到脚，而不是什么通过身体前侧的伸展和后背的力量

放松你的盆腔，放松你的宽骨，放松你的大腿，放松你的膝盖，放松你的小腿，你的踝关节，放松你的脚背，放松你的十个脚趾，头光与爱或做能量，注入到你的身体，贯穿你的全身

放松你的盆腔，放松你的宽骨，放松你的大腿，放松你的膝盖，放松你的小腿，你的踝关节，放松你的脚背，放松你的十个脚趾，头光与爱或做能量，注入到你的身体，贯穿你的全身

你的身体也向你反映你目前的身体和精神状态，你可以看出你是幸福还是受了挫折，你是坚强还是轻抚，你是想获取还是给此外，你的身体还是你小时候对生活采取的精神和感情态度的一面镜子