活在你手掌

在你打好了造货之后，在你拍去了围裙上的炭火之后，在你尝到了饭衣煮熟了之后，在你把乌黑的酱碗放到乌黑的桌子上之后，在你把妇儿们的衬衣上的狮子一颗颗的呛他死之后，你用你厚大的手掌把我抱在怀里

在你补好了儿子们的为山腰的经济扯破的衣服之后，在你把小儿被柴刀砍伤了的手包好之后，在你把富儿们的衬衣上的狮子一颗颗的掐死之后，在你拿起了今天的第一颗鸡蛋之后，你用你厚大的手掌把我抱在怀里

你用你厚大的手掌把我抱在怀里，抚摸网，在你搭好了造火之后，在你拍剧了围裙上的叹呼之后，在你尝到饭遗嘱熟了之后，在你把乌黑的将晚放到乌黑的桌子上之后，你缝补好了儿子们的为山腰的荆棘扯破的衣服

大堰河今天我看到雪使我想起了你，你用以后大的手掌把我抱在怀里抚摸我。在你搭好了赵国之后，在你拍去了围局上的探灰之后，在你尝到犯意煮熟了之后，你把乌飞的将来放到乌黑的桌子上，之后，在你补好了儿子们为山药的荆棘扯破的衣服滞后

伸出你的手向前，伸直手掌向上，手肘不要弯曲，闭上眼睛之后，想象我把一本很大很厚的书放到你的左手。现在很重的第二本书又放在你的左手，想象我在你右手绑上一个很轻网上扶的汗气球

回归线，你会永远的记住结冰的手掌，把你领进军营的那一瞬间，在你面前一片开阔，一片开朗，帝阔天坤，你会永远难忘。同班的战友在你身边开怀大笑，畅所预言，你会永远记得

富有家财，手掌干枯的人贫穷手掌，赤红向吞血的人繁华儒富贵，手掌向黄厚壮发黄抚，摸过晨读的命，即见手掌发轻的人贫苦，手掌发白的人寒酸下贱，手掌中间有黑掷的人智慧而多才手掌中间及四周生有恒文的人

在你的心和手掌之间，轻柔的呼吸被善意，优善的对待，这个脆弱的感觉被保持，被包容被保护，就在你的手和你的心之间的空间里，感受那个距离，感受一种被保持，被保护的感觉被温柔地对待着

感受你的手掌放在大腿上的感觉，去感受你的脚底，触碰在地板或者大地上，感受你的皮肤和衣服接触的感觉，感受到空气拂过你的面庞，保持眼睛的闭着，图像和关线交织在你眼皮上的感觉保持觉知

如果你是用左手放精油，那么请你用右手食指或中指点一点，尽由涂抹在两侧的笔翼处，迎香穴的位置，将手中的精油慢慢的匀开，双手轻轻地搓一搓双手的手掌，心何时放在你的鼻尖下

父母们经常忘了后一个步骤，让宝宝坐在你大腿上，将他身体前倾，用你的手掌顶住宝宝的肚子，接着稳稳的拍或者摩挲他的背，也可以让他趴在你肩膀上，再稳稳的拍他或摩挲他的背

手掌的颜色，清净手纹都能清楚地知道你目前的身体状况，你小时候的营养和身体状况，以及你先天的状况是一个立体的人就呈现在你面前，这些信息都留在了你的手上，是伴随你终身的

在面部移动要快，力度要均衡灼和拍因为动作强度较大，因而很少用在面部按摩中多用在按摩肩背及手臂上拍，使手腕要灵活两个手掌要交替拍打，轻轻地带动肌肉着是利用手腕和手掌边来拍打，动作要轻快

问题而后，在你的神殿中点起名月泰然安生是人往复，而你不动，让气息流经全生停下看，感受到什么，将气息变身试出张开你的手掌，欣然接受到来的息到来的事物，在禅定中控制你的气息

有些人会觉得协议从血管流向右手，手掌好像轻微的电流汇集在一起，做个深呼吸，想象吸进来的气流向右手掌，现在感觉一下右手掌的感觉，再感觉一下左手掌的感觉，两只手掌的感觉有不一样