极致聆听

真正的休息是让身体达到极致，动到极致，进到极致，喜怒哀乐，可以无所顾忌地彻底释放生命。因为这样的极致扩大了它的宽度，深度，力度，重点是不要停留在中间状态，只动不可彻底发挥，使劲不可以进入极致

这个战略上要追求极致，方向上要追求极致，不可一点篇战术上面不能追求极致战术上面太完美的人不行的就是我见过一个特别完美的人，我师傅相当完美，过于完美，追求极致追求的泰肯完美

另一个方法只是安静，坐一会儿聆听，只是聆听屋子里的声音，聆听你周围的声音，持续一分钟，聆听远方的声音，持续一分钟，只是专注的聆听声音，无所谓好或不好，它只是声音

把一件事做到极致，胜过做一堆平庸的事，这才是普通人最快的上升之路，将快递做到极致，你可以成为区域快递网，将烧烤做到极致，你可以成为片区烧烤网，将家政做到极致，你就是成为公司家政网任何一个行业，别看密密麻麻都是人

每天我们都生活在聆听的世界中，聆听是一个动态的过程，通过聆听，我们才能感知和理解自身的存在，聆听在内，在世界和外在世界之间搭建了一座桥，让这两个世界时刻保持联系，聆听是一种永不停歇的感受

在这个生意上，聆听至关重要，聆听我们导师的话而获取知识，聆听我们团队成员的话，找出我们在哪些方面可以帮助他们聆听潜在生意伙伴的话，明确他们的梦想，向他们展示这个生意

从第三步开始，我们去聆听自己的身体，那聆听包括去聆听我们的身体感受，去尝试着不管用呼吸的方式，还是用身体扫描，还是用正念，走路等等很多正念的方式去聆听我们的身体

位于教练中心，没有聆听，我们就不可能创造有用的觉察，也不可能以有利的方式用直接交流，甚至也不可能发现教练对象的会谈和欲求。教练工作离开，聆听，无法运转，聆听的中心是叫的议程

在这个生意上，聆听至关重要，聆听我们导师的话而获取知识，聆听我们团队成员的话，找出我们在哪些方面可以帮助他们聆听潜在生意伙伴的话，明确他们的梦想，向他们展示这个生意，如何能帮助他们实现财务目标

听别人说完不要插嘴，学会聆听欧内斯特海明威，直直倾听学会聆听式培训师的关键能力，也是本人从培训中学四道的重要的智能聆听，是指全心全日视听坐在你面前的人说话聆听是指认真倾听，直至对方的话语停止

大多数领导人都精力充沛，魅力超凡，幽默风趣，习惯了被聆听，在这个生意上聆听至关重要，聆听我们导师的话而获取知识。聆听我们团队成员的话，找出我们在哪些方面可以帮助他们聆听潜在生意伙伴的话，明确他们的梦想，向他们展示这个生意，如何能帮助他们实现财务目标

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夫妇何求读书，看巨匠出入经史百子论遍古今，读书看骚客，口吐锦绣风流且粗学文拂一曲，高山流水，聆听花开花落，做一曲泉，月如伤聆听验过流声，送一首三月，美影聆听竹韵清香，赢一首拓荒之歌，聆听大漠驼铃

大多数领导人都精力充沛，魅力超凡，幽默风趣，习惯了被聆听，在这个生意上聆听至关重要，聆听我们导师的话而获取知识。聆听我们团队成员的话，找出我们在哪些方面可以帮助他们聆听潜在生意伙伴的话，明确他们的梦想，向他们展示这个生意，如何能帮助他们实现财务目标

核心教练能力聆听位于教练活动的中心没有聆听，我们就不可能创造有用的觉察，也不可能以有利的方式利用直接交流，甚至也不可能发现教练对象的会议议程和欲求，教练工作离开聆听就无法运转