寂寞太空虚

退休的老人是寂寞的，秦川太后，当初有两种感情在自己的心中反复的冲击，一种是寂寞难挨的女性情感，一种是对国家的责任感，现在对国家的那份感情淡了，而女性的情感上的空虚

慢慢明白，寂寞是人生的常态，有的人因寂寞而空虚，有的人因寂寞而迷茫，有的人因寂寞而不安，也有的人因寂寞而迷失自我寂寞，使浅薄的人更加浮躁，使淡泊的人更加恬静，使睿智的人更加清醒

我们不借在液晶久揽人散后的情景之下，感受到空虚和寂寞，不但在半生飘零几缕的情况终感到寂寞，我们也同样可能在灯红，酒绿，繁华，热闹的场合感受到寂寞，而且越是才智超群的人越觉寂寞

我们不但在夜静久拦人散后的情景之下，感到空虚和寂寞，不但在半生飘零几率的情况下，我们也同样可能在灯红，酒绿，繁华热闹的场合下感到寂寞，而且越是才智超群的人越觉寂寞，因此如你不甘寂寞

寂寞，空虚无聊，这些东西迎头袭来，同这些精神上的空虚无聊的搏杀，所经历的痛苦不小于从物质平无法不足时所经历的所谓幸福的人生历程，既是让欲望和满足彼此嚣张交替出现的间隔，调整在不太长不太短的时间内

当你觉得生活乏味无聊，当你觉得自己空虚寂寞的时候，如何来处理自己的这种困境和苦恼，我们在讲到情绪管理的时候，一定讨论了空虚感和无聊感，在建议过程中可能会带来的困难和危害，也简单讲了如何针对这些感受做情绪调节

对于孤独无聊，寂寞空虚，我们向来都是采取逃避的策略，可是逃避根本就不是什么上策，因为那种恐惧感总是时常纠缠，并萦绕着我们困扰威胁，甚至压迫着我们。看看我们一直以来是如何逃避孤独寂寞带来的恐惧的孤独，寂寞，无聊等恐惧感

你们带你们态度，大部分都是从别人身上去索取一些东西，或者说是依赖一个东西，依赖一些人向别人索取边对你的关心。这个也是一个空虚寂寞的一个表现，就是在日常生活中所体现出来的

梁朝伟的爱好是独处，一个人读书，看星星参加禅修，他从不合群，专注于享受宁静带来的极致快乐，攀援太多，看似热闹过后只剩空虚，保持简单，看似寂寞，内心充盈，富足人贵，在能舍才能获得更多满街大好风光，只属于有闲心欣赏的雅人

在这样一个昏黑的晚上，我照常没精打采的回来一看，玉锁的门也照常更加丧气，使脚步放得更缓，但终于走进自己的屋子里了，没有灯火摸火柴，点起来时是异常异样的寂寞和空虚

在我脑海里面转来转去，我得到的答案就是我不能没有他，不是因为他是我的工作伙伴，而是因为我爱他，尊敬他，喜欢他，希望和他共度。人生希望和他建筑家庭没有了他，我会非常寂寞和空虚

又走进了我的行星，在空虚和寂寞的心上加上了一点绵绵的离情，我想到就要离开自己漂泊的心，所寄托的故乡以后闻不到土的香味，看不到母亲住过的屋子，母亲的墓也踏不到母亲曾经踏过的地

对于诚意者来说，他们要解决的是如何用非成瘾的方式，如不用酗酒，抽烟，赌博或电子游戏来解决自己想要的快乐，也不用成瘾的方式来解决，离开成瘾之后所产生的痛苦有空虚寂寞，无聊焦躁

当西燕去世以后，严幼韵感到了前所未有的空虚和寂寞。他的离去仿佛抽离了一部分，自己家人为幼运安排了一次旅行，希望他能在旅行回来之后，忘却西安去世，给自己带来的沉重打击

我们既可以把这本书当作了解，聚身认知这一认知科学的第二浪潮的入门书，以科学的方式理解寂寞，空虚，朗感，同身受等现象，也可以把它当作如何利用身体影响情绪思维和对他人理解的工具书