接受不能改变的

不在外面，他在你的内心，它是我们的一部分，无论你现在正在经历什么，请记住改变自己，能改变的接受自己，不能改变的改变自己，能改变的接受自己不能改变的外在的世界，只是我们内心的投影，现在面临所有的问题都是过去经历过的

改变你不能接受的接受你不能改变的亲密关系的发展，产生障碍后，有的人就陷入难来的痛苦中，或是自责，或是责怪他人，或是有说不出的伤痛，心像被放在烈火上炙烤，酿成今日结局的可能有多种原因有背负原生家庭的生命有见识和眼界的不同

我把你就还是想去控制别人，回到家还是想改变别人，说一个人不能改变，另外一个人也不能控制另外一个人，那就不错，挺赐予我一份我继续改变，我必须改变的，请私有一份宁静的心，接受我不能改变的

与分辨二者的不同，这里边核心的上个词汇平静，勇气和智慧平静，是为了接受不能改变的一切勇气是为了改变我们能够改变的一切智慧，是为了让我们分辨可以接受的与能够改变的之间的不同

你的世界会更复杂，生活是无奈的，用无奈的方法解决无奈的问题，人生会更无奈，换一个角度接受能接受的，不能接受的，那就改变不能改变的，那就放开条条大路通罗马不走行不通的路

我们可以将努力的方向放在改变我们能改变的事物上，并努力找到创造性的方法，与我们不能改变的事物和谐相处，平静的祈祷上帝，准许我平静的接受那些我不能改变的事物，有勇气改变我

上帝请赐予我平静去接受我所不能改变的，请赐予我勇气去改变我所能改变的，并且赐予我智慧，去辨别什么可以改变什么，不能请大家不要为想改变却无法改变的条件而挣扎痛苦，也不要因单凭勇气改变不了经过不懈努力才能改变的条件而痛苦

在生活当中，我们面对的事情有两种，一种是自己能够改变的一种是自己不能改变的。学心理学的第一堂课上，老师就强调要有这样的认知，改变自己能改变的接受自己不能改变的，这才是自己快乐的终极办法

接纳了这个基础上，你能够把你感受到的所有的伤痛，当他来临的时候，我都能够接纳，能够感受，能够理解，说你就已经在在超越在疗愈了，因为伙伴必须接受才能改变的，你不接受你是不能改变的，所以你发你接受了之后

在现实生活中，有太多的事情像大山一样挡在面前，但只要你愿意做出一些改变，很多事情很快就能够豁然开朗。柳暗花明改变能改变的接受，不能改变的，不要总将目光聚焦在别人的身上

另一种是指责的痛苦，我们无法避免第一种痛苦，但是可以避免第二种，我们可以将努力的方向放在改变我们能改变的事物上，并努力找到创造性的方法，与我们不能改变的事物和谐相处，平静地祈祷上帝准许我平静地接受那些我不能改变的事物

真理就是真理，即使不被证明也无法否认，凡是你未曾接受的，你就不能改变接受某件事情使你得以控制他烦你否认的你就不能控制，因为你在说他不在那里，因此烦你否认的就控制了

记住该记住的忘记该忘记的改变，能改变的接受，不能改变的，得到的，要白背的珍惜，失去的不要回味，为实现的继续努力生活不能等待别人来安排，而要自己去奋斗和争取，相信世间没有白走的路，生活不易，我们要好好的努力

我认为，当生活或者事业突然遭遇了变故，不要自怨自艾，放弃希望，而是改变能改变的接受，不能接受的放平心态，始终相信命运，自由安排，搞定眼下的生存，也就是值得我们学习的处事态度

能力越强，大人对自己的命运的把握余地越大，越弱的人把我与力越小，脆弱的人没有选择余地，只能苦苦挣扎求生，坦然接受命运中不能改变的努力改变，能够改变，欣然，享受一切过程