戒掉想你的习惯

生活就是一路做减法的过程，舍弃无用的心灵包袱，戒掉不好的生活习惯便是幸福人生的开始，戒掉不合时宜的心软日子才能过得轻松戒掉，可有可无的面子，内心才能安宁自在，戒掉懒惰散漫的习惯

送亲爱的在座各位女生一句话，请问你们几个问题，请问你的男人有没有你戒掉说音和喝酒，我在家里面不好，优生喜欢喝都做到了，举下粉各位女生，你的男人都做好学校准备几个，请问你的男人有为你戒掉晚归，或者是对孩子教育的付出时间少，别的习惯多少

是身体上的享受，有损健康的行为，需要三个月来戒掉思考性的习惯，闷闷不乐，完美主义等，都是对于工作和生活带来负面影响的思维方式，或者心情需要六个月来戒掉一个坏习惯的过程，就是在培养一个好习惯

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今天给大家讲的就是小习惯，大改变就是每天的不同的习惯，不同的行为导致了我们最后的结果都不一样，我们很多人他都去想去养成一些良好的习惯，阅读运动，也有一些人想戒掉一些坏习惯抽烟

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我们很多人，他都去想去养成一些良好的习惯，阅读运动，也有一些人想戒掉一些坏习惯，抽烟，喝酒，或者说每次都吃很多又很胖，但是你会发现你要把这些坏习惯借掉的时候，经常会半途而废。我们今天先来看第一个叫小习惯大改变，请我们大熊老师来放第二张图片

我们应该戒掉拖延的习惯，要不断提醒自己，立即行动，因为只有这样，你才能抓住宝贵的时机，成为你想成为的人拖延，毁掉你最简单的梦想而立即行动，却能把你最伟大的梦想变成现实

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一个成功男人需要戒掉的见识，一个男人想要事业成功，必然有该做和不该做的事情之分，那其中具有五件事是该戒掉的，你解掉贪婪，一个男人如果贪婪，那么他的成功就会变得步履维艰