今晚好好睡

一星期一本书再忙也不忘记充电，这里是一星期一本书，我是林静今晚的和大家分享的文章，题目是走出低谷的第一步，好好睡觉，下面我们就一起来分享，每到年底，工作量上涨压力增大，好像一点儿都不习气

我今天不去健身了，我要好好按个模放松一下，我今晚要好好睡觉，睡好了，我第二天才能更好的工作，我一定要让自己在这方面舒服健康，一定要关注到，不然的话叫舍本逐末，我我受不了

上面这个例子里，当丈夫回家之前，妻子就知道自己状态不好，那么他如果能给周迅或者是直接打个电话告诉丈夫亲爱的，我知道你肯定累了，我也是我想今晚早点睡觉，明天早上再好好跟你聊聊

这个问题，毕淑敏曾经在书中回答过，安静的等待好好睡觉，像一只冬眠的熊，好好睡觉，真的是一剂治病的良药，内心再苦好好睡一觉，万事皆释然谋生再累，好好睡一觉深，安心亦安

你说你这人狂晚身在晚上不知福，而且晚上越睡不着的时候越别烦，明白不睡不着了，可以坐起来打扫坐睡不着了，坐那儿好好推躺着，好好推推肚子睡不着了，别睁眼睛，别看电视有人不懂，还要睡不着听广播

今晚对着蜡烛，第一是不敢去睡觉，好不愿意去闭上眼睛，万一闭上眼睛，发觉只有整梦了，这个景象没有了怎么办，第二是蜡烛底下要仔细的不停的不断地去确认今晚到底是梦还是真

阳上了彪人才可以去贴不知今晚的夜读有没有让各位大朋友在临睡前突然想吃几串烤肉，我们北方人都有贴球标的说法，让我们一起接个秋标过冬，再要不今晚一起撸个小串儿好了，今天的夜读就到这里

李金树着抱着书坐在炕上，靠着墙看着津津有味儿，他摇头道我不吃了，我要赶紧看完，今晚就是不睡觉，也要看完也好。明天路上向姚兄请求一耳李金芳的我看，干脆这样，今晚咱们白酒请摇放过来，一起烟瘾如何

也有同学不是我今昨天晚上吃了点辣条，今晚你不要熬夜吃辣条了，我吃了点辣条，我吃了个麻辣烫，我会不会明天肚子疼，也不要去担心你今晚好不好好你，我基本上喝了好多的水，也你也少喝点水，总会言之，就是你一定会发生各类让你很慌的事情走，你不要去多想，你不要去多想就对了，好不好

你减少了工作时间，因为工作的数量减少了，你的工作时间就减少了，你工作时间减少以后，你就有时间去休息，去补充精力，就有时间好好睡觉，好好运动，好好吃饭，好好陪伴家人

你减少了工作时间，因为工作的数量减少了，你的工作时间就减少了，你工作时间减少以后，你就有时间去休息，去补充精力，就有时间好好睡觉，好好运动，好好吃饭，好好陪伴家人

宣战要到哪里去，哪怕是铜山铁里天涯海角，只要用得着俺，俺都奉北宣战皆说哪天动身最拖伊朗的心最好今天就走，只怕大哥，还有些家事要聊你冰柜神术，既然宣战的公司都放得下安黑，有什么放不下的家事，今晚就走如何好好，大哥真是个好爽的性子，咱们今晚就走

或许人生写到结尾，故事都平淡无趣，但我们最好的运气就是很久以前遇见自己这么多年还没放弃，当你好好上班，好好吃饭，好好睡觉，好好健身，好好对待，身边人就会渐渐发现

我睡我脏，在美丽的语言也无法跟你沟通，因为我们要沉睡睡很久，所以身边的人要相互珍惜，因为每个诗人的时间都越来越少，最终还是要互相分离，不要争执，不要斗气，好好说话，相互理解，好好珍惜对你好的人离开了

输破脸绝对不洗，到别之后你没有回来，这就是离别的意义。到最后还是会明白要自己长大，也要自己好好努力去学会自己去发现生活里的美好，学会好好吃饭，好好睡觉，好好生活