讲饮讲食

咱们接着聊血糖的话题，最近有关生酮的话题谈得特别多，所以今天稍微的把这个生酮的问题咱们讲一讲讲什么讲缺点，因为我发现很多人在做的生酮饮食都有问题，咱也不知道他们是怎么学的，听谁说的

中医内科学歌诀复习弹饮，痰饮胃肠随半挤脾阳灵柱小家服织饮含服小青龙脾，肾精，肾灵柱针悬饮泛胸柴之下胸胁浇瓜食枣控虚热沙脉泻白散落其不合相悬赋一饮四肢大小青痰饮痰，饮胃肠，随伴挤脾阳淋住小家服知饮含服小青龙脾，肾精，肾灵珠针悬饮泛胸柴之下胸胁浇瓜食枣控虚热沙脉泻白散洛西布河相悬浮，一饮四肢大小青痰饮主要变停留的部位，弹饮停机的部位区别

即富含益生菌的发酵食物，富含膳食纤维的食物，含防魁养因子的食物和清理肠道的食物怎么吃，讲了预防胃肠道疾病的饮食原则，同时从不同角度讲了饮食中另外两个需要注意的方面

胃中停食者与大半夏汤胃中停饮者与茯苓，甘草汤如果表现为未反之人寒者与大半夏汤饮者与茯苓，泽蟹汤上面已经讲过未反土耳可玉饮水者茯苓，泽蟹，汤主之重定四，三三条讲幽门梗阻食物不能通过胃下口不能入肠，就不能够被吸收症状，表现为朝食木兔，牧食朝兔

若甚至勤赐帝师桑菊饮中结梗翘杏仁，甘草薄荷绕，如根为饮，清清剂热盛阳明入母高桑菊饮桑菊饮中结梗翘杏仁，甘草薄荷绕，炉根为印青青剂，热盛阳明，入母高麻，杏干食汤重井麻杏干食汤新凉，宣肺清热凉邪热，拥肺咳喘肌，有汗无汗均可长麻杏干食汤

古人在饮食上很讲究效益，上亲，在真美食品先供上亲长后刺食子孙，才可食上亲喜爱之食品，子孙不可随意食用，古代同桌用饭，父母上座，子孙下座或边座父母端碗，用快子女才能动作

当下饮食第五章里，我们讨论了正念的赋予营养的饮食计划应当包含哪些要素，你知道了正念饮食不仅关注吃什么，而且讲究怎么吃，不光对自己的健康有利，而且要促进地球的环保

从临床表现上看，糖尿病的典型表现就是三多，一少多尿，多饮多食。我们根据多尿多饮多食症状的偏重点，就可以把消渴分为上消，中消和下消多，要多饮多食，大量的能量被从这些地方给代谢掉

下面是听黄老师讲临床的时间，今天我讲的临床是孩子发烧期间的饮食禁忌，这段时间发烧的孩子比较多，而且一烧就烧到三十九度，四十度，甚至在医院打了三千针开始打头包，后来又打的阿奇还是降不下来，家长很焦虑

我讲的这三个方面，第一个，我今天晚上跟大家在健康和三个方面第一个方面叫做饮食，第二个我例子，后面再配合第二个，我讲了运动，再举个例子，再背个故事，第三个我讲睡眠，再举个例子

真正要行动起来的是逆转胰岛素抵抗我们给您演播完成的第十二本儿书叫生同饮食圣经。这个是一本儿讲解外源性同体和生同饮食历史最专业的书籍的两位作者都是同体研究领域，发表了上百篇论文的专业人士

食材的讲究，食饮搭配的讲究，参师时令应季的讲究，左餐调味的讲究，烹制味道的讲究，凉热，荤素调配的讲究，用餐情绪话题的讲究丰泽园儿葱烧，海参，三不沾烤肉，记得烤牛羊肉，羊油炒麻豆腐

今天在讲正确的饮食，营养成分的组合，以及在超市如何能够选购财的选择，自己自己健康有好处的食物。同时这机会讲了讲脂肪的知识好，下次希望朋友们去超市的时候远离成品柜台，远离加工视频柜台在生鲜那里多逗留一些

我们今天讲的就是试验饮食，包括饮血，试验，饮食，鸡肝试验，饮食，尿笼缩工程，试验饮食和甲状腺幺三幺点，试验饮食葡萄糖耐量试验，饮食他们各自的适用范围及隐身原则和用法

结合中药的治疗，中药是治疗起个什么重要，我觉得讲了这么久讲的中药的治疗，中药治疗起码一点能够提供我们整体需要的营养手好，我们总要来源于自然的环境中，它跟我们的饮食是一样，还有我们问题需要的一个要素