抱紧大腿的日子

更新时间:2022-07-11 16:30

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大明水师赶走葡萄牙之后,从马六甲手里获得三座大道,又因为香料贸易产生矛盾,大明水师立即攻打林家群岛,那里是满者博弈向西贸易的据点弹幕,苏丹国立即抱紧大明水师的大腿

梦回大明第425章

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正儿八经的AI

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抱紧刚刚落下枝头的告别,抱进身体里最危险的一滴抱紧落日,那粉身碎骨的一声喊报警,重逢死亡的一首诗,正如错开死亡的富春山居土,逃出一团团殉葬的火焰,用古典歉意的美

抱紧江南

02:50/03:41

马踏万里

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好让大腿切靠腹部,更多双手环抱你的小腿抱紧一点身体左右耗一套好腿不动,保持腿的位置不动,双手平举放在地板上,双手评举放在地板上,对我们的两个腿倒向左侧,眼睛看向右侧,左手可以扶一下我们的膝盖,可以闭上眼睛,依然去关注在呼吸上

20190914捭阖瑜伽哈他rs

59:04/68:46

CITTA瑜伽学堂

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抱紧自己,犹如抱紧幽暖的瓷器,我是自己的企业,我是自己的情人,囊茸羞涩,你所取的正漫漫的绿色,例如大地的身体在潭东的怀里腐烂走大,你所取的正在慢慢褪色囊中,羞涩我是自己的情人

清凌竹叶诗选(十)

05:57/06:47

月华山下

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弯曲左膝,将左脚放在右大腿一侧,脚掌抵住右大腿内侧,肌肉下一步弯曲右膝,把右脚轻放在左小腿上,右脚脚掌抵住左大腿内侧的肌肉,将右脚脚趾插入左大腿和左小腿后侧的中间

03冥想的姿势

07:20/18:31

叶子_uqp

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你现在一边松,我一边再强调一下怎么来去做,刚进直播间的看好了大腿肌肉外翻的大腿肌肉特别发达的,你想要去瘦大腿,做之前想把你的大腿肌肉放松,以及膝盖不舒服的摸到你的髌骨,从你的髌骨的下边把你的皮脂提起来

20220115大腿肌肉外翻矫正 上半部分 晶 君

21:54/53:30

瑜静心

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大腿的内侧来抱住我们右侧大腿的后方,呼气时缓缓将右侧脚心离开地面,右侧大腿拉向我们胸口的方向,在这个位置上继续保持左侧大腿,膝关节外旋的状态,感觉臀部以及大腿的外侧有拉伸的感觉

基础理疗

28:39/42:53

从来不是天使

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湾区左溪将左脚放在右大腿一侧,脚掌抵住右大腿内侧,肌肉下一步弯曲右膝,将右脚轻放在左小腿上,右脚脚掌抵住左大腿内侧,肌肉,将右脚的脚趾插入左大腿和左小腿后侧的中间,最后一步,用手轻轻地将左脚脚趾勾放在右大腿和右小腿之间,这样就能看到左脚的大脚趾了

第三章 冥想姿势

07:59/22:10

瑜伽易敬

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结构上来说,吸外翻的个案,大腿外侧的肌肉茶劲素国,而投机会比大腿内侧肌肉鼓搏机,半磨机半件机要短,而膝内翻的情况中,大腿内侧肌肉鼓搏肌,半膜肌半件肌会比大腿外侧的肌肉卡,劲树和骨二头肌比较短

5. 前方姿势评估

17:35/33:17

未喜小姐MsWish

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一直到官渡之战开打了关羽,听说刘备在袁绍那边儿,于是就立了功,带着甘弥二位夫人离开曹操,回到刘备身边,夫人们回来之后,刘备就带着他们南下投了。刘表,算是过了几年安安稳稳的日子,搞得刘备大腿都长肥肉了

118 刘备和他的女人们(一):甘夫人

12:07/23:05

涛哥说历史

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拍打大腿的两侧可以握空全拍。大腿的两侧是我们的胆经经过的不威,从上往下多拍几次,再拍一下小腿两侧小腿两侧拍完,我们再直起身子来拍大腿,前侧大腿的后侧也来拍一会儿

自由拍打.mp3

22:53/30:09

远烟青黛

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对质则有如下对,应如大腿与兄辈,晚西雨腰,小腿与下腹,腰底足雨阴不如兄辈有病可针大腿下腹有病可针小腿反直大腿与小腿有病,一颗在胸脯实质临床常以大腿部位直,司马之废,三通至心

杨维杰董氏奇穴治疗学1

09:38/26:26

李谦琳

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申君梅抬起胳膊一条是忽的,闭上去脸上敢病下君,你说我多付几次了,别以为我们都不知道你揍那个混蛋我不管,但你不能给淮海惹事儿,去一次怀埃斯达胳膊,大腿都是青的紫的,你知不知道你就开恩,我求你了,让淮海安生的过几天日子行不行,他的事儿我们管不了

213 不打勤的,不打懒的

06:00/06:29

听友106636832

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三,通序稍微往外开一点点,司马旭已是在未经上没到胆晶对的费金装置,旁边一点点食指已是对应的费,把右手掌心朝前放在大腿的前面中,指背面放在大腿前面的中央线上,把右手放在右腿上,右手装置对应大腿中央线食指无名指稍微岔开一点对应的司马旭或上三环,如果把小腿剪捡起来的,跟大腿一并起来的话,打坐的时候小腿肚子是挨着大腿的,把大腿捡起来去看的

源流追溯

28:45/42:47

青城山至安

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厚积纤维可以使大腿向外侧转动,在做单腿伸展投触稀释十弯曲,那只脚的臀中肌会收缩和外展前肌纤维会使大腿向内侧转动,以保护膝盖在做半月事实伸直那条腿的臀中肌会收缩并外展已提起大腿觉醒

Part1 骨盆与大腿 第3章——臀中肌

02:36/04:03

小希_轻语

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