尽情弛放

尽情玩耍，尽情学习，尽情长大，找到热爱的事，找到值得爱的人，为了他们全力以赴，在需要的时候释放善意，在必要的时候展现强硬，和朋友们在一起，以及不要沿着箭头相反的方向走，做到这些就可以了

闲暇之余，约上三五好友或带上家人去踏青郊游，在春风里尽情的欢笑，丢掉所有的忧伤，在阳光下四意奔跑，抛弃所有的烦恼，给心灵和身体好好放个假，尽情的享受这敬意的春光

完全的开放，让芬芳的气息和绚烂的光华，舒畅的进入，我们的身体，进入身体的每一颗细胞完全的融进我们的身体，让我们尽情地吸收这芬芳，让我们尽情的吸收。这光滑，让花香进入我们的身体，让光华映入我们的身体

传说中飞天是奉佛陀和第四天的神，他们美丽妖饶，能隔上午那反弹着琵琶手，捧着连累的仙人们，便是在茫茫苍穹中游走，或是直上云霄，或是俯首人间视若刘云将美丽尽情挥洒，将舒展尽情绽放

他不经顾自己，有花，就尽情地开有香，就尽情地放有一朵，迟迟不肯卸去，那一朵睁出半个脸来就开了，从金顶从泪下一下子冒出多那么多花孤独，仿佛一夜之间被风雨唤醒，就一起把眼睁开，睁得又圆又亮，再也不想闭下去

或是俯首人间，是若流行中将美丽尽情挥洒，将书站尽情绽放，或许那只是优美的传说。而敦煌莫高窟画上的飞天，却在每个不为人知的瞬间，请格曼伍瑜那个空灵世界的尽头敦煌，两个坚实有力的字体

告别二月拥抱繁华事情的三月写下去，约上商务好友，带上家人去踏郊游，在春风里尽情的欢笑，丢掉所有的忧伤，在阳光下示意的奔跑，抛弃所有的烦恼，给心灵和身体好好的放个假，尽情的享受着敬意的珍贵。新三月愿你用心生活

能不管的事，一件不管楚国越发乱了，贪官们尽情地去贪地痞们尽情地去闹。盗贼们尽情地去偷去抢恶性案件，一件接着一件弄得老百姓天不黑，便关了门睡觉，丹丹在家睡觉上不算最坏的事情

释放紧张，想象紧张感，再慢慢的减少消失。放松脚的同时想象放松感，渐渐上一道小腿让小腿肌肉慢慢的松弛，放松，释放紧张，让你此刻感觉到的小腿肌肉的紧绷感迅速的消失，放松小腿的同时，让放松的感觉继续上一道大腿

具体做法是被人激怒后或十分烦恼时，迅速离开现场，做深呼吸运动，并配合肌肉的松弛训练，甚至可以做气功训练放松，以易倒气气，顺境，家境全身放松，秉除脑海中的一切杂念

世间万物的变化是无穷无尽的，但最终都会有各自的归属，有的归于阴气，有的归于阳气，有的归于柔弱，有的归于刚强，有的归于开放，有的归于封闭，有的归于松弛，有的归于紧张

跟自己最要好的朋友一起玩儿，两个人可以尽情的笑，尽情的玩儿，尽情的风，两个女孩子真的相像两个小孩儿一样的在里面笑得四仰八叉的也没有人管，你说你形象不好，你笑成这个样子，一点都不淑女什么的

侧的夹布拍打数次至面颊，皮肤微微放红为止，可以使面颊肌肉结实不易松弛，由下巴往耳下方甚至脸部轮廓以螺旋方式轻按并轻让耳垂三秒，同样以螺旋方式向太阳穴部位慢慢按摩

放松下去，让自己头污的肌肉放松下来，很快的将这种放松的感觉向下传递，让自己的脖子和肩膀也都松弛下来，让自己的胳膊群凶和后背持续的放松腹部，腰部也放松了下来，将这种放松的感觉

风筝放飞了我们的情感，在这样风和日丽的日子，且让我们把美丽的情术，细雨风筝之线，让它在广阔深情的天空下洗礼的更加圣洁，放飞一只心灵的风筝，让她在美丽的蓝天下尽情的飞翔