紧握你的手

每一个小伙伴，只要你愿意努力，只要你愿意合理的老师伸出你的愿意，成功的双手，你的教练紧紧握住你的手，跟着我们任何系统，一个台边的距离做，真的可以拿到你想要的结果

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目的都是通过用力来释放，缓解紧张上台以后你就不能做跟演讲无关的，别的醒目动作了，那样你的紧张会被别人发现，可是你依然可以把紧握话筒的手用力再用力握话筒，也可以适当缓解你的紧张情绪

死头和肩膀往前伸而会往下抓紧手挽，但放松手臂跟肩膀让手走，把你朝前往下拉，知道你的下巴能够放到膝盖下方的小腿上，安静的呼吸，培训知识时放松紧握的手腕，慢慢的起身，让身体坐直

有意思的是，这个手势在意大利有着截然不同的含义。意志戴绿帽子的男人五紧握手指呈拳头状，紧握的拳头在人们面前是一种力量的体现，这也延伸于搏斗的手势，可以用于进攻与防守

紧抓着一段关系不放，只会让对方拼命的想逃双手，紧握着就无法容纳新事物，将手外放松甩水手。这个动作能让人觉得放松，开放，甩水手，现在就甩我在做你真正属于你的东西，谁也能走放轻松解

双手的位置紧握双手的动作，按照其紧握双全的位置，可以分为脸部前握紧的双手坐下时将手肘在桌子或膝盖上紧握站立，双手在小腹前紧握这一动作中的位置，所体现出来的信息也是很重要的。你可以由此动作者内心的焦虑感受有多么强烈，因为双手位置的高与低与挫败感的强度是有十分密切关系的

具体来说，有这样几种情况晃动，食指伸出手掌紧握并大幅度的晃动，这是一种具有很大威胁性的手势。枕臂，五指紧握拳头并摇动手臂向上或向前摇动，主要用来表示强烈的要求，压掌心向下并猛烈下压

在喊目标的时候，我们非常尤其为啥，因为我知道我的每一位小伙伴都可以从初级班到中级班到高级班到教育每一个小伙伴，只要你愿意努力，只要你愿意合理的老师伸出你的愿意，成功的双手，你的教练紧紧握住你的手，跟着我们任何系统一个台阶的距离

嘿，权力的手来摸摸第三步，我能找到那里心情一样满足喂，只要在你的身边流变成段赞美好的路途，在我心中常来熟悉的温度，那时光想要紧握的幸福，像我弟弟彼此遇见临时手中奶茶的香

粮仓着入门券，我要让你在粮仓门口获得满满一船粮食，我要让你在宗教节日颁发祭品，你还要穿着华美衣服，你要拥有马屁，你的游船停泊在和尚，你要带着自己的随从你高适阔步来回市场，你的城镇里建起功底，你有一套国王赐给你的强有力的工作，搬着男奴和女奴围绕着你，在你划分的土地上干农活的人，争相紧握你的手

他同样表达了丰富的情感疑问，我们经常在电视里看到这样的画面，亲爱的二零男方激动的握住女方的手，女方不再不受贿害，怕另一只手伸出紧紧握住男方的手，表现出二零心心相印

要渗透在平凡的日子里，亲任在平仄流年里，你找到的那个人，不论贫穷富贵，健康疾病都会紧握你的手心，甘情愿和你风雨同舟，当从爱情的云端落到婚姻的现实，你要懂得绚烂之极，归于平淡，荡气回肠是为了最美的平凡

于是你开始相信汉水，相信手上的老茧，相信手上紧握，能够改片一切的钢琴能够雕刻时间，能够雕刻感人的泪水，能够雕刻高尚的精神，更能够击碎挡住独辟蹊径的顽石，重新踏上

我们举手投降手可以是柔软，你可以是有力的手握起来，是因为害怕失去害怕永远不够紧紧，抓住时候让对方一绝望而逃跑，紧握拳头就无法接受新东西，从手腕处自由摆动双手或感到放松和开放，属于你的东西，别无法拿走，所以放松每个手指都有其含义