帕梅拉

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他已经成为生命的一部分，在他的帮助下，我开始明白，只有你全然的接纳你之所示，接纳那个唯一的独立的自己，你才能与他人建立深入的连接，而我总是下意识地吸纳他人能量，避之融合

不会奖励自己吃一次油炸的东西，但等你慢慢的这个饮食习惯过了之后，你会就是你可能吃两口就可以了，是真的可以改的。我是我之前很喜欢吃面，我不喜欢吃菜，我之前吃面我就要吃大量的面喝一点菜