久病成医

这种曲线可能与大脑缺乏编码能力有关，类似于精神分裂患者的缺乏抽象化思维，但长期接受治疗的来访者会因久病成医而积累了不少心理学术语，表现得仿佛像是出色的自我观察者

至少年轻时，一直是即使我四意对待自己的身体健康也是触手可及的，不必关心压力水平，饮食习惯和睡眠习惯，毕竟我足够年轻，足够健康，健身的次数和时间足够还拥有足够的社交

我自然不能用同样的公式解决你有多少次套用旧公式去解决新麻烦，即使我尝试遵从了医生的指示，即使我每次都按时吃药，即使我继续工作，继续做义工，继续社交不断自我超越削减，结果看起来却每况一下

我从不为任何事情后悔，因为正是你人生中的每一个小细节，把你打造成最终这个样子的德鲁巴里摩尔，因为我想过无悔的人生，你质检成功法，则要讲的就是过一个无悔的人生无悔是我们人生中最沉重的包袱

为什么是暂停，是在你的头脑告诉你，你在全力加速冲向地面的时候，还是你想要从犹豫不决引发嫉妒不适的时刻逃离能有多快就有多快的时候，暂停，因为你人生中的速度之魔时刻

我心想上这位上心的一生，喜欢他专注的态度，但是恨他们没人快速解决杂症，内心混乱形成的合力最终造成了更大的损失，失去了健康还是最轻的。糟糕的健康状况，还夺走了我最在乎的方面，我的友谊和家人间的亲情

自我设限的信条，旧偶的故事和思维不在意自己的身体健康，你里面的一切最终会反映在外面，就像发生在我身上的一样，最重要的事情也是引发我开始真正治疗的事情是按下暂停键去注意自己真正的需要将我引向今天的，这个道路的饮食运动和生活方式的改变就是经由暂停

既是我四意对待自己的身体健康，也是触手可及的，不必关心压力水平，饮食习惯和睡眠问题，毕竟我足够年轻，足够健康，健身的次数和时间足够还拥有足够的社交，我还是素食主义者

这世上有人住高楼，有人在深沟，有人万丈光芒，也有人一身秀，可到了某一个年龄，不管你是住高楼也好，跌入深沟也罢。为了身上的责任，你都要小心翼翼，将一身秀藏得妥帖帖

今天我就带大家去找到这把钥匙，上一期提到患抑郁症这种心理疾病的朋友一般会遇到三个不了解的问题，第一个不了解是不了解自己的疾病，第二个不了解是不了解自己患病的原因

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