就好这一口

开心就好吃，七分饱吃任何东西七分饱就可以了，留一点余地不要一口气吃的吃成是这个就容易出问题分析出问题，尤其是你常年不吃的东西，你要常年不吃的东西，你偶尔一下子吃多了

举个最简单的例子，就好比我在这儿也听不吃饭，你刚才又是烤鸭，又是会酸菜，又是冻羊肉，又是猪肉，枸杞天边了慢慢摆的一桌子，你一口不叫我吃，你还说二哥，你感觉在店里菜哪个好吃

变长这时候你选着把注意力往后退，本来每一口呼吸你都知道，而你现在选择每一个呼吸都不去管它，也就好像你本来踏在呼吸上跟着呼吸的波浪一进一出，现在你轻松选择不去管他

读这本书的时候，不一定要从头到尾按顺序读，你可以每天随意翻翻，翻到哪里就从哪里开始，也并不建议一口气把它晚慢慢来随意你就好了，因为我期待这本书能给你带来我的点滴灵感

我们之中有太多人因自以为是的义愤或者愤怒造成体内产生毒素，殊不知，埋怨对埋怨者本身产生的破坏竟然多过被埋怨者神经。传讯者带着这些埋怨的想法慢慢渗透到身体，毒化每一个细胞。我们也要清楚地知道自我总是让我们不自由，不快乐。它是一种内在对话，会一直告诉我们，多吃一口，多喝一杯，多吸一口烟，再做一次就好

下面我们总结一下，整体来看，我认为市场当前的走势并没有那么害怕，并没有大家想昨天想的跌破三千五就完蛋了。并不是这样，我们看到昨天很多恐慌的人，今天心情一下就好转了，也舒了一口气

这里帽子的确是太有特色，是他当作珍宝的正宗君末脱头，让呼噜噜的喝一口茶，并且没有借助筷子帮忙，就显著了一片儿煮得不太烂的红薯干儿，夏嘴唇灵巧的一偷，那天红薯缸就没有了，他的嘴就好得精的冻局

领班儿做了件，对他自己没有任何好处，却拯救老刘与绝境的膳食儿，可换来的不是感激，却是深深的院子，就好像农夫和蛇农夫救了冻僵的蛇，却凡要农夫一口就好像东郭先生和狼

他抽烟是把烟点燃，别人把烟作着以后放他嘴里，他吸一口就跟吃面条一样，吸一口嚼一口，好像有意思吐一口烟圈儿吸一口嚼一口就是一边抽一边吃吃吃，这整根儿烟就咽到肚子里去了

花开了疾病就好了，完全好了，开心是什么开心快乐，煮羊得病是阴阴气，当你一开心一口一高兴，一快乐，所有的事情一想得开阳气，阴气就呆不住了，你身体阳气足了，阴气就呆不住了，疾病就走了

范晓莹头一口是路要一步的，怎么走，跟着安哥走，今天让服务系统你做入系统，明天让学习卖手，你就好好学习卖手，明天爱你学习开发，你就好好学习开发，明天爱你去唾手又好好学习，唾手学完之后回家会脚踏实地的去开发一家店，两家店三家店，你有可能就月入十万能否清那文艺汤为什么能够文件一定要为我们选择合作

心灵练习，想想今天要做的所有事情去体会百事长生的感觉，集中精力，每呼一口气慢慢的消化，要做的事情呼气呼出原本体会到的紧张情绪站起来，进入新的一天，就好像这是你生命中的第一天，或者是你的最后一天

更神奇的是，他真的弄到了二万二银子，不知道是发现了一棵摇钱树，还是被寇白门的手段能耐折服，那位国公爷竟有重修就好之意，寇白门一口拒绝，本来就你那倒霉样，还想彩色兼得

今天和大家分享的话题是，夏天跑步慢点，短点适可，儿子就好，天气开始热了，平常一口气四三零配数，跑完十五公里不觉得费劲，昨天跑了不到五公里就开始气喘吁吁，感觉在火焰山底下奔跑

独眼老人露出一口慌牙，这东西怎么说希望就好，小孩子整天都在怕妈妈开始哭，无论如何都请你帮帮忙看看要怎么结姐，那倒也不必。如果是宿命，就要等阴阳眼的姻缘结束，到时候自然就看不见了，强求把阴阳眼关掉