就是对自己温柔

也记得给自己先带上氧气罩，自我关怀是面对坚硬生活，里面我们内心那层温暖的保护毯，让我们学会对自己温柔，也对身边的人温柔而自我关怀的另一只拦路虎，就是不知道怎么去实施和操作

有人帐里说我想成为一个温柔的人，因为曾被温柔的人那样对待过，深深了解那种被温柔相待的感觉，懂得温柔的人都会拥有独立的人格，懂得掌握自己，明白去世，处事拖铁，还会尽情的享受生活

这应该就是嫁对人的模样，让女人训烂的好婚姻一定包括眉目舒展，话语温柔。因为被真真切切爱着的女人，心里眼里都有柔情涌动，迫不及待，要将自己的幸福也传达给周围，所有人自然会越来越温柔，越来越美丽

都要经受治疗或者是那样的苦难，而且很多人最终都没有活明白，你对自己狠一点，全世界都会对你温柔，你对自己很温柔，全世界都会对你非常的凶狠，真正活明白的人都在拼命的搞自己，把自己搞定了

没有中间没有什么其他的，因为心外无物，所以我们说温是温暖，自己柔是让自己舒服。所以我们说温柔就是温暖自己，让自己舒服，用你觉得最舒服，最温暖的方式对待自己爱，今天做错，事情完美，今天情绪不好完美，我好好的陪陪你

我把温柔给了谁，为什么越是对自己至亲的人，越是缺乏温柔和耐心，是因为知道他们是自己孤入相亲的人，会毫无条件地接受并原谅自己的任性和粗暴，我才会这样肆无忌惮，无所顾及

真的不知道伙伴对温柔这个词是怎么样去理解的，有的时候像我们，尤其是办理之间，我们特别喜欢希望伴侣对我温柔一点，有时候你可能会对伴侣说你对我温柔一点，你对我是不是要温柔一点

是因为他们不明白心理作用与反对这一阵不明白利益，他们就是因为自己伤害他人，就伤害自己，不以为自己不好的行为作品，对自己影响不大，最吸引微常其万无事，甚至温柔一些好不好的行为，作为他意义自己是不是所以意义

想象一下，如果你内在受伤的伤口完全打开，暴露于旷野之下，完全失去你的保护伤口被淡阳暴晒，这种画面是让人震惊的，内在的改变正是要温柔的对待自己，越痛越温柔的打开温柔的超越

我刚才找不到一个合适的词，这变成一个心绪平和的人，对待自己的孩子温柔对待自己的孩子，无论是对待孩子，还是对待丈夫，都温柔一些，拿出一个严肃的态度去对待孩子，认真地去思考

第三章菩提心缺少对自己的慈悲很难真正对他人慈悲不往内关照无法真正消除迷惑而不心怀温柔修行，便只剩下受苦。慈悲习舍都是从内心的温柔中升起的，佛教徒是决心与自己亲密相处的人

男性能量它里面有一个叫做果断，男性能量是很果断，很坚定，非常有边界，非常有界限的。对女性能量，她就非常能够是一种向内收回的力量，他是温柔的，滋养的，与内心连接的，也就是爱自己的能量

当你沉浸在这个温柔的故事里时，当你静心地护着自己的孩子时，当你带着一丝失落，面对孩子因成长即将到来的小离别时，有多少人会想起自己的母亲也是这么温柔的牵挂着自己的

在所有男人的心目中，都希望拥有一位温柔的女人作为人生的伴侣，没有男人喜欢强势的女人也不喜欢泼妇，她们都喜欢温柔如水的女人，在她们的眼中，温柔就是女人味儿，是男人和女人之间最大的区别

一个女人一定要做一个温柔而利的女人，有温柔，让所有的爱靠近有严厉，让所有伤害远离你为人处世的原则，指的就是这个利以德报德，以职报怨。在爱情当中怎样保护好自己，用之则行，舍自则长