举起你的手
更新时间：2023-06-03 07:40为您推荐举起你的手免费在线收听下载的内容，其中《主持人训练》中讲到：“那觉得我们左边同学长得很帅气，很压力的请举起你的左手来拍拍他的肩膀，告诉他你是最棒的来，再来看一下我们右边的同学，那觉得我们右边的同学长得很帅气，很亮丽的请举起...”
那觉得我们左边同学长得很帅气，很压力的请举起你的左手来拍拍他的肩膀，告诉他你是最棒的来，再来看一下我们右边的同学，那觉得我们右边的同学长得很帅气，很亮丽的请举起你的右手来握住他的手
主持人训练
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代词举起手臂重复刚刚同样的动作，我的口令是将右手臂向上举起来，并没有说身体的其他部位不能动，不要让自己僵硬，将右手臂举起，慢慢的从水平位置向上举过头顶，让举起手臂的力量是来自于你的躯干部位
动中觉察—站姿手臂画圈 增加肩膀的活动度
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那觉得左边那同学长得很帅气，很亮丽的请举起你的左手，看下来排拍他的肩膀，告诉他你是最棒的，来在看上门右边同学啦。觉得我们右边的同学长得比较性感，比较有事比较魅力的啦，请举起你的右手来
主持人训练
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晚餐好来看一下左边同学好不好，觉得左边同学长得很帅气，很大力的请举起你的左手，拍拍他的肩膀，告诉他你是最放的来，再来看一下我为右边的同学来感觉我们有别同学长得比较性感，比较有魅力的请举起你的右手来
主持人训练
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那觉得左边同学长得很帅气，很亮丽的请举起的左手看下来拍拍他的肩膀，告诉他你是最棒的，来再来看一下，我们又不要同学，感觉我们有不要同学长得比较性感，比较有魅力的，请举起你的右手，看一下来握住他的手
主持人训练
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过了一个月，苏格拉底问学生哪些学生坚持了有九成的学生骄傲的举起手，三个月后仍有一半的学生举起了手，半年后，只有少数学生举起了手，一年后做个垃圾再问一次，大家请告诉我，最简单的甩手动
演说家-成长计划方案-第二周
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我们有没有真的相信真的去做了，何必老师还拿出一只手来信大家，举起你的右手，敬大家别记忆的幼角，那请把你的右手放在你的下巴上，有几个放在下半下，为什么都不放在下巴上
郑清新 六个累积 六大禁忌
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有一个有趣的地方德菲斯克老师说请大家用手举起来的高度来代表，就是你举手可以举到最高的高度，代表是十分你手放到最低的高度是代表一分就用你手的一个高低不同的位置来代表你的分数
来自Heather Fiske老师的一些片断 | 学习笔记09
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费登奎斯练习肋骨与转身躺下来，两腿拉开，笔尖略宽，两手指两手指交错叠放于胸前，略微往下放在下一类处，你感觉舒服的地方，慢慢的举起你的手轴，注意你的手腕仍留在原位
肋骨与转身 1
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