控制你的思想

他继续说控制你的思想，驾驭你的思想，对你的念头保持觉知，他们还是在思想的范围里面打转，被思想所控制，被思想所驾驭，希望通过思想找到不可度量的真实，就好像是缘木求雨

大家知道一个模型要想学会怎么掌控情绪，有三个部分思想控制情绪，控制类分泌压力，产生激素，最后控制你的运动三个词思想情绪运动，我们可以从思想来改变情绪，我们也可以从情绪直接改变情绪，也有从运通来改变情绪，去跑跑步运动，你的情绪也会高涨一点

清楚你生活中的杂念，达到专一的状态，也可以来选择你应该处的状态，而且你的潜意识也在控制着你的金钱思想观念。关于潜意识，控制金钱思想观念，我们下一条应聘分享我是洛成，我爱你，如同爱自己

在此刻，你的心灵没有控制你，而是你控制着自己的心灵，更高的自我控制着你，明白这点很重要，你可以停止就的思想，如果旧的思想又回来，对你说改变很难，试图要从坚持上控制你

你不应陷入迷宫中，你可以去审视那些障碍，你的习俗，开始运用你的内部力量去控制你的思想，你的情感，你的行为责备是情感控制中心外在化的人的庇护所，一切责备都不过是浪费时间

你能控制你的头脑，控制你头脑里收入了什么样的程序，放进了什么样的思考思想，你能使用你的头脑，你能抛弃旧思，想换上新思想，当你的旧思想又跑出来捣乱，说改变是很困难的，不能动，不能改变

我只是代表另外一种观点，另外一种思考，我只是让这个有一些人，因为我看到你在某些方面，你的思想有很执着的观念，实际上是你被植入的一些思想，把你的这个智慧给控制住了

你可能要好几次与自己的心灵进行这样的对话，你会认识到你可以控制你的头脑，你头脑已经不再说以前的话了，做自己头脑的主人，你的旧思想离你而去，除了脱离那些由他们造就的经历之外，你不被再去考虑他们你现在的思想，此时此刻，你所想的完全在你的控制之下

当你学会控制你的思想，那扇被不能抑制的杂念所掩盖的通往浩瀚，创造力，灵感才华之海的门，便会为你打开，通过各种正念的练习来养成练习的习惯。你可以减少被思想控制的时间，拥有更多的内在空间来享受心灵的平静与快乐

不要让他们随便进入我们的潜意识中，遇到消极思想信息时，可采取两个方法加以控制，一是立即控制他，回避他，不要让他们污染你的大脑思想，对过去无意中吸收的消极失败的潜意识，永远不要提起它，遗忘它把它沉入潜意识的海底

或我们所说的真实自我控制思维加以思维，只要通过一点儿努力，就能随心所欲的控制，调整思想，用意志控制注意力，用理性和高级判断力，指导意志，注意力，能控制思想和思绪，让自己的思想更高尚，直到崇高的思想成为自己的习惯

你就与自己自身的力量结成了联盟，你是否认为自己的头脑是被控制的，你能控制你的头脑，你能使用你的头脑，你能够抛弃那些旧思想，当你的旧思想试图回来，并对你说改变实在是太困难了

内心世界是在你控制下的一种替代性的环境，而外部事件却依然或者是而外部世界，却依照其自身的法则运转等声音，向你叙述外部的世界时，那些思想就与你的所有其他思想平等共存

你就与自己的力量结成了联盟，你是否认为自己的头脑是被控制的，你能控制你的头脑，你能使用你的头脑，你能够放弃那些旧的思想，当你旧的思想试图回来，并对你说改变实在是太困难了

将关注点拉回到眼前，留意你呼吸的状态，做缓慢的深呼吸，帮你重回现实，留心你身体的感觉，观察任何一处紧张和疼痛，认清你的思想，会怎么样影响你的感觉，利用暗示控制放松法来缓解你的紧张