苦慮

尊敬的宝妈妈，大家早上好，这里是越想听书友会我是符号老师，今天和大家分享的题目是孩子心里苦，但孩子没说，希望大人知道的七件事儿，看似天真无忧无虑的孩子，其实也有心里苦但不说却又希望大人了解的新事儿

便也不得不采用促织滥造的方法，再没有人曾经几率用苦功夫去认真创作了着眼，在经济上当然可以说是进了步，但这肝经接虑用苦功夫去认真创作出来的学说和我们只有常识的见解

从失眠八方而来，我们变得匆忙又仓储，却依然摆脱不了被时间遗忘的比没时间更可怕的使你的时间开始失控，生活食苦又不是一边不停地熬夜，一边不焦虑，苦的是你的行动远远配不成焦虑

开始阿宝以为是自己在苦，后来发现不对，他分力观察每个孩子的表情，他们都在笑，三个孩子都在笑嘴巴咧成一只黑洞，谁谁在苦，阿宝恨不得拿个刀把屁股割离，那只秋千谁谁又唱，没有一点点防备，也没有一丝顾虑

五零后，当年的焦虑不是升学和饭碗，而是去哪个省份的农村干，哪家工厂的工种去是非得去的，苦是一定苦的恐慌也没用全认了。部分六零后与我们命运相似，部分七零后的际遇和八零后相似，五零后的青春期堵在非常时期不好跟今天比

是不是而不是越感觉越受限，它的趋势应该是越来越幸福快的，而不是越来越从无忧无虑到越来越痛苦，越枯燥乏味，越也麻木，是不是他确实应该反怪你找一个这样的选择心智反怪的人

更快而最伟大的容貌忧虑会使我们的表情当然会是我们的雅冠妖精会，我们的脸蛋儿出现皱纹会使我们念叨了，聪明苦脸会使我们到发花发白，甚至会使我们的头发脱落忧虑，还会细腻脸上的皮肤长

戴之仪提醒自己把他看作另外的一个人，看作一个和你一样值得爱和善待的人，看作同样有感情，有希望也会害怕的人，看作也会像你一样感到疼痛和焦虑的人，看作一个也会感到痛苦的人

如不去管房门，焦虑的感觉就让他无法忍受洁癖症病人也知道手已经洗干净了，但他总是有没洗干净的感觉，只要有手没洗干净的感觉，就必须痛苦的，无奈的，强迫的再去洗手，如不洗手焦虑的感觉就让他无法忍受

一位网友说，没有焦虑症的人，根本不知道焦虑症有多痛苦，多令人害怕，绝望四年多来，每天按时吃药，过一段时间就去复诊，症状却反复不断，没有要好转的样子，有时候真的觉得好累

很难说出来到底过去的记忆，不管是快乐的还是痛苦的，到底怎么样在影响了您的生活，我也见过很多来访者，那过去因为生活了很多压力，或者说打击出现了抑郁，还有焦虑的症状

称惠的毛病要用慈悲来对峙，愚痴的毛病要用智慧来对峙，我慢的毛病要用谦虚来对峙，疑虑的毛病要用正心来对峙，邪恶的毛病要用正道来对峙，无苦张句惊云心取地狱心，取畜生心取天人

国家安慰的又不怕断头，不怕剖腹，誓死如归不贵，不顾个人利益而忧虑，国家安危的又不辞辛劳，投私苦虑而忧虑，国家安危的也有既不追求爵位，又不追求愤怒而忧虑国家安危的

神经观能性痛苦是多余的，他只会妨碍你穿越人生沙漠的旅程，不仅敬畏之心和罪恶感，如此其他形式的心灵之痛，例如焦虑，同样也有存在性和神经观能性两种形式关键在于如何做出明确的判断

你不需要每时每刻都注意自己是否出现思维偏误，而是旨在感到沮丧，焦虑，不知所措，或者被困住时，才去寻找他们将你所遇到的困难或痛苦当作一个提示，问问自己是不是你最大的思维偏误正在作祟