累也要微笑

第三步第二章激活内在的力量，本真智慧存乎于心，再烦也别忘记微笑在即，也要注意语气再苦，也别忘记，坚持再累，也要爱惜自己，低调做人，你会一次比一次稳健，高调做事，你会一次比一次优秀

胆怯是自己的一个微笑，让我们倍感自信。痛苦时知己的一个微笑，让我们忘却心痛心累时，朋友的一个微笑让我们顿感轻松微笑，陪我们一路走来，走过风雨与严冬，走过坎坷与泥泞，走过困难与艰辛，他终将带领我们走向幸运

在家里有真正的对老云好，真正的对父母好，每天给父母一点微笑，我说的安静引奈印真微笑在家里，在父母面前也要安静，要引奈，做事要印真消近，老人消近父母要印，真是要微笑，起码你说不出好方

让我们倍感自信，痛苦时知己的一个微笑，让我们忘却心痛心累时，朋友的一个微笑让我们顿感轻松微笑，陪我们一路走来，足过风雨和严冬，走过坎坷，与宁宁走过困难与艰辛，他终将带领我们走向幸福

当微笑的时候，眼睛也要微笑，否则给人的感觉只能是更糟糕的皮笑肉不笑一条缝的眼睛一定是大笑时的结果。而正常情况下，至少应该是眼睛微眯，这样会令你的微笑更传神更亲切，微笑着说您好，我同意等礼貌用语会让你更有亲和力，微笑要与正确的身体语言相结合

无悔的明天简单生活，说起来容易，其实他一点儿也不简单，他需要有一颗无欲的心，在物欲横流的社会里，学会微笑着，面对繁杂琐碎，哪怕道路布满了坎坷，也要用着简单的心境微笑着面对一切

要是面部肌肉火起来微笑，去面对遇到的人或事活着，就把表情也要活起来。以微笑开启的美好一天，每个日子都值得去珍惜好好活着的肌肉展开的笑脸，今晚的分享就到这里，我们明天再见

人生有三苦熬过便幸福生活本不苦苦的是欲望过多，身心本无累，累的是背负太多，再苦都要用今天的微笑把它已经涌成一段从容的记忆再累，都要用当下遗忘，穿越万道红尘，让心波澜不惊

让你的眼睛要放松，额头是非常平顺的，脸部非常的柔和，嘴角可以挂起一个微笑，甚至感觉到这个微笑也在嘴里边。嘴角不仅仅嘴角外面可能甚至支撑会下，在你的心田里边，也在肩部也要放松，手自然地放在你的腿上

在这个残酷的世界，即便所有人都对你冷眼相看，但你也要多对自己笑一笑，这是对自己的一种温柔，让自己时刻保持充足的斗志，去迎战未知的世界。别人不要吝啬你的微笑，即便我们曾受到了重创，与周围的世界格格不入，但微笑如同春风话语宽容了别人，也感动了别人你的微笑所到之处

如果你觉得自己强大了情景，记此爱行善，清心寡欲，战胜之轻，比战胜别人更重要，也要谨记时间与环境，每时每刻都在改变二人类的微笑，面接着宇宙的微笑，像太阳一样责备全世界人类真诚博爱不真，谦卑的微笑，连接着宇宙之神永恒的力量。三当您的一切发生说谢谢感恩之事，人才会变得强壮，人才会对自己人生真正负起了责任

自己善待别人人是要活给自己看的，别奢望人人都懂，你别要求事事都不如意，苦累中懂得安慰自己，没人心疼也要坚强，没人鼓掌也要飞翔，没人欣赏，也要芬芳生活，没有模板，只需心灯一眨

生活才有阳光，人是活给自己看的，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意，苦累中懂得安慰自己，没人心疼也要坚强，没人鼓掌也要飞翔，没人欣赏，也要芬芳生活，没有模板，只需心灯一展

那么从现在开始，我们开始练习，对自己微笑，爱人微笑，对他人微笑，工作微笑，生活微笑顺境，宁静微笑，相信我们对所有的事情都是微笑，面对的话一定会迎来顺利幸福的人生，感谢姐妹们的聆听

让开心与微笑成为一种习惯，生活和工作每一天好像都在让我们面无表情不停地忙碌着，无论对待亲人或朋友，都是一幅张耳巴经的严肃两脸孔，常常忘记了人生需要携带柔软的微笑。安静下来时，仔细想一想，人生虽然有苦累，可日子还算过得去