脸红的时期给你宇宙

克服脸红恐惧需要从正视脸红开始，脸红恐惧的人对自己的脸色关注过度经常忽略交往中更为重要的问题。他们需要将脸红看作是一件正常的事情，控制自己，不要想着脸红会有什么不良的后果，允许脸红的存在，不要为了让人看不见而采取掩饰的措施

我觉得脸红就是一个成为尴尬或不好一不好意思的一种生理表现而已，就我能够把脸红当作是一个极其正常的现象仅此而已。我们解决脸红恐惧的目标不是把脸红给克服掉，而是让我们跟脸红能够和平共处

他们总是试图控制自己的脸红症状，但越是想遏制，越是发现脸红根本不受控制，因此陷入新一轮的焦虑中，克服脸红恐惧，需要从正面脸红开始脸红恐惧的人对自己的脸色过度关注

据南怀瑾先生的说法是，在汉朝的时候，因此在春秋时期，也就是老子写道德经的时期，天地也就往往代表了宇宙，听众朋友，你看看老子说道这个东西在宇宙之前就已经存在了，还没有宇宙就已经有道了

我们要学会吸引一些正能量的东西，向宇宙发出正面的指令，宇宙才会给你正面的人生一定要消除一些负面的想法和负面的情绪，宇宙才会给你一个美好的人生，你吸引什么就会得到什么

张鑫下一个张鑫，害怕别人讨厌我，我不太内向，但是我很敏感，爱脸红上课回答问题特别脸红，知道别人在讨论我马上脸会红这样一个问题脸红跟别人讨厌你有关系，是不是怕别人讨厌脸红的

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他虽然天天叫我脸红，我觉得，但是其实当然喜欢我，他并不会因为我脸红，我容易脸红，他就否定我重新，我再说出说另外一个我刚才提的就是人对人不在于你是否脸红，是否也有对视恐惧

秘密一你所说的所想的所关注的都会无限放大，无论好与坏，你只关注好的喜悦的宇宙会给你更多，而你关注坏的宇宙也会给你更多，因为宇宙没有好坏评判，只持续给你你所关注的

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让人不自信，经常产生贬低自己的想法，没想到脸红就会产生自己不善言，谈自己窘壮，被人看见，他人一定认为脸红的人小气上不了台面，这些子虚乌有的想法，脸红恐惧的人对自己的脸色非常关注，以至于他们无法专注与人的交流，在说话的时显得僵硬