满脸的怒气

这天，吴大爷又气呼呼的找到部队的耿连长，满脸怒气的告状道小耿好好管教一下刘铁根，你看我的大灰是吴大爷打猎时捡到的小狼仔替他看门，守护大辉特别温顺，吴大爷把他当宝贝看

在接下来的飞行途中，空姐为了弥补刚才的疏忽，每次去客舱为乘客服务时，空姐都会特意走到那位乘客面前，面对微笑的询问，她是否需要帮助，但那位乘客摆出一副不屑的表情并满脸怒气

并指着面前的杯子，满脸怒气地说看看你们的牛奶是坏的，把我一杯红茶都糟他了，身世对不起服务小姐陪着不是我立刻给您换一杯新红茶，很快就准备好了，跟前一杯一样，碟边放着新鲜的柠檬和牛奶

在西安城的大街上，让江上青吃惊的是他梦里的情景，就在西安街头真实的上演着袁新出医院的那个主任穷追猛打的追求着元心初。然而正是他口口声声要给袁新初公平的他支持两个满脸怒气的青年

张飞是过来演戏的关羽张飞大败不就进了张贼是满脸的怒气，我的哥哥，你怎么到底把吕布给放曹操还有信没劲，我都想杀了梅西，我都想杀了他了，不就多了得了，你知道什么刘备这回可不让易得你特意的鲁莽你特意的鲁莽了

这一次，独孤爵用的是雪梨手中仅次于迁没的毒，满脸冷酷地注视着眼前的一幕，独孤觉双眼中一片的血色沸腾，莫吟站在独孤觉的身旁，知道独孤爵把一枪不能去找云清的怒气，全部发泄到这圣宗的根本上面

第十六天，总结写下怒气下降的修正思维，对抗怒气上升的有毒思维，把一张纸分成左右两半，在左边列出两个愤怒事件，场景中的怒气上升思维在右边列出对应的怒气下降，思维交替进行放松与愤怒唤醒的训练

张成一见他满脸怒气，不但是不敢劝，还立刻叩首硬奴婢尊旨消息传到内阁，因为申时行许国去职了，王熙爵归醒，而继任内阁首府的王家平连忙上书劝谏，但是毫无用处。这件不吉祥的事儿便按照朱棣君的意思，像为这一年揭开序幕似的

孩子们早看出了我的动机，下一个小故事，题目是理解美术，课后大家都拥在水池边，清洗自己的调色盒及绘画工具，不知是谁碰到了八岁的甜甜，只见他满脸怒气和委屈，眼里禽着泪走了过来，站在墙边的一番看到了关切地问甜甜你怎么了

当有怒气的时候，不要把怒气压在心里受闷气，不要把怒气发泄到别人身上，牵动于人找七只羊，更不要把怒气发泄在自己身上，如自己打字，一耳光，自己做骂自己甚至选择自杀的方法

叔叔放下一大正准备倒入磨面积的粮食，拿起一根木棍，满脸怒气的朝着小女孩走过去，打比拼住了呼吸。他肯定要亲眼看到一顿痛打了，因为他知道叔叔的脾气非常暴躁，当叔叔走到小女孩站立的地方时，他快速的向前跨一步，抬头望着他的眼睛，尖声教道我要妈妈的当五毛钱

当有怒气的时候，不要把怒气压在心里生闷气，不要把怒气发泄在别人身上，迁怒于人，找替罪羊，更不要把怒气发泄在自己身上，如自己打自己耳光，自己咒骂自己，甚至选择自杀的方式当做自我惩罚

发泄怒气的方法有很多种，你要积极寻找，不要去伤害他人，不要让在怒气在体内形成一座火山，各自怒气和发发泄怒气。同样是爱护自己暴躁的时候，要告诫自己修身养性，宽容大度才是为人的真正风度

注意你开始变得多么放松，大约一分钟之后，大声阅读来自场景的怒气下降思维，你正在用这些怒气下降思维，具体的对抗刚刚致使你感到愤怒的怒气上升陈述一定要保证你的拳头和牙关都松开了，全身的肌肉都不再紧张了

今天我们一起品读英国著名哲学家培根的怒气，伤害了水，要想完完全全消灭怒气，这不过是画廊派的一种夸张之词。我们是有较好的指示的，生气就生气，却不要犯罪，不可含怒刀，日落怒气必须在程度和时间两方面