慢节奏也很爽

姜老师认为运动是快通慢补，也就是说，快节奏的运动是在迅速疏通脉道，而慢节奏的运动才能渐渐补益顾护身体快节奏运动容易消耗体能，身体虚实就不能那么干慢，节奏运动能够补充元气，加强微循环，提高身体免疫力

同样，不仅仅我们仍然拥有着快节奏的生活，还有慢节奏的生活，而慢节奏生活是因为疫情不得不慢下来，但所谓的快生活是什么，那种节奏真正在工作当中的节奏，实际上你并没有慢下来

瑞德雅阁诵读课程课件一，什么是节奏，朗诵时带有规律性的变化叫节奏，说话要有节奏，该快的时候快该慢的时候慢，该起的时候起，这样有起伏，有快慢，有轻纵，才形成了语言的乐感

例如都是大家自己看一下，感受一下三节奏的转换，节奏转换的方法是多种多样的，比如我们就可以利用对立统一原则采取欲扬，先抑欲意，先扬欲快，先慢欲慢，先快欲，重先轻欲，轻先重，让节奏散毛利的让节奏在矛盾的对立统一中

收听精品内容简爱，跑步十二周，你看节奏有慢有快，对一分钟慢一分钟，快一分钟慢两分钟，快慢的时候慢一点，节奏快的时候脚步加快，自然心率就上升，用十二周的时间从开始比较慢的慢慢上升到

每个人的性格与生俱来可以改善，但如果强行改造是不会有好效果的，很可能带给对方不愉快，快节奏，有快节奏的生活方式。慢节奏，有慢节奏的生活方式，他们都有自己存在的理由，作为爱人，我们需要更多的理解和接纳

做到快而不乱，慢而不脱，以身传情，不要用那种火象抽风病似的连珠炮演讲语速，也不要用那种懒汉呻吟式的马拉松演讲，语速节奏和语速紧密相关，语速极快，呈现快节奏，语速许缓则呈现平缓型节奏

癌症也会离得远远的，而节奏放得慢一点，要学会适当放慢节奏，掌控一点节奏，学会给自己的身体减压，聊天儿，喝咖啡，看书，听音乐，培养一门兴趣爱好，定期锻炼身体，这些都可以帮助我们放慢节奏，减轻负荷

企业发展不是单纯的快和慢的问题，而是要有一个合理的速度的问题，一味的快就失去了慢下来的能力，一味的慢又失去了快起来的能力，既可以快节奏，也可以慢生活，才能自得其乐

十三世纪的末期的时候，金文哥的发展一个很重要，趋势就是我们说过的三个声部之间的节奏的对比加大，节奏最慢的是下边的支撑升补，其次是中间升补节奏最快最密的是第三声部，也是最高音的那个声部

当然，对于文文来说，节奏慢的问题原比节奏快，要严重得多，节奏快。虽然读者有些跟不上，但好歹故事是完整的，单挺好的故事性也可以吸引到一些读者，只不过无法长久三十万字五十万字，如果没有新的吸引点，读者很容易就会看你

当一个人说话太慢，是因为他总在不该停顿的地方瞎停，就拖慢了说话，节奏停顿，有两种停顿的方法，一逻辑停顿，我们的语言节奏出现问题，很多时候你说话快也好，或慢也好，是没有按照你原本表达的意思，走停顿的时机，部队就会打乱整个语言节奏

懂了这个逻辑，大家就知道看电影很爽，网文很爽，游戏很爽，教科书非常无聊，因为教科书没法做成前边那几种好玩东东此类游戏还有限挑战，短期激励，及时反馈和随机奖励等等

每个人都应该有自己的节奏，不能够掌握自己节奏的人，最容易被别人的生活步调带偏，看似跟着主流节奏前进，其实已经丧失了自己的步伐，等你年老之后，回忆过往怅然若失，却是为时已晚掌握节奏，活出自我，允许自己慢一点

孩子有自己的节奏，他们在按照自己的节奏做事情，孩子看上去总是喜欢磨磨蹭蹭的不紧不慢，那是因为妈妈们总是按照自己的速度跟节奏去要求孩子没有达到妈妈的要求，就会被认为磨蹭