每天起床听的纯音乐

听新闻打一个半小时，高尔夫八点前到办公室工作，苹果创始人乔布斯早上四点起床，百度，李彦宏每天早上五点多，被机会叫醒。新东方创始人俞敏洪六点起床，地产名人潘石屹六点起床

我选择了跟别人不一样的时候，我每天早上七点到七点二十发内容，我就必须要在六点半左右起床，因为我是每天晚上和早上都要洗澡，所以我起床要洗个澡，以后要打开电脑，清醒一下，把药发的东西要整理一下七点钟发出，所以就强迫自己去每天早上起床

积点的数量要写每天要做了有规律的事情，比如用物清单，每天六点三十分起床或者七点起床，七点半出门，把时间写好，最好从小事开始做题保证。只要孩子二十完成就给几个基点，比如每天二十起床给两个基点，每天自己整理房销透出来给两个基点

世上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是你努力的模样。走进柏河，每天早上五点起床，跟着老师一起学习晶体去诵读，每天听音频，诵读经典，在这一个月里告别了懒惰和懈怠

每天日出就开始干活，我们六点钟就开始起床，有些老板五点钟就开始起床，我不知道你们五点钟起床的各位老板是否有真的能够坚持的，是否也真的能够坚持下来，坚持才是最重要的

每天我们都会有新的儿童成语故事发布，还有给家长讲的悄悄话，还有每天听三个英文单词陪伴孩子，早晨起床时光好了，今天的故事就到这里了，我们明天不见不散，我们幸福的生活是中国的花粥

每天我们都会有新的儿童成语，故事发布，还有给家长的悄悄话，还有每天听三个英文单词陪伴孩子，早晨起床时光好了，小朋友们英文单词听完了我们今天的成语故事，天马行空就到这里了，下一次

我们也还可以问问孩子，你希望妈妈怎么叫你起床，让孩子选择自己喜欢的方法，比如一个孩子特别喜欢小鹿斑比，他就对妈妈说妈妈，你每天早晨说我在小鹿斑比要起床好了，我就会很开心的起床

人在自我人的自我在于选择每一天的每一个选择是我们自己决定了每天服药两次是我决定了和父亲讲话，是我自己决定的，打电话给我弟弟自己决定养一只狗，每天决定了闹钟，想时起床或不起床，自己决定了有时无情，有时自我，经常健忘

我尽量是晚上十一点过了十点半之前去睡觉，每天呐，早上五点就起床了，起床之后先运动半个小时就开始一天的工作。等到七点多，其他人起床的时候，我已经学习了将近两个多小时了

说好每天早晨起床到时候不叫就不起，而且叫的时候叫好几遍，每天早晨都因为起床生半天气，那这就涉及到一个孩子的习惯，养成和在家里爸爸妈妈和孩子之间的一个规则的制定，我们怎么定规则定好以后怎么让孩子执行

听爸爸说奶奶年轻时诗歌，纺织工人每天上班要坐很远的，多坐公交车要转好几路车，奶奶每天五点多起床，从家到单位要花两个多小时十，还要照顾他的三个耳，也就是我的爸爸大伯和三出因由于常识接过重的体育劳

说好每天早晨起床到时候不叫就不起，而且叫的时候叫好几遍，每天早晨都因为起床生半天气，那这就涉及到一个孩子的习惯，养成和在家里爸爸妈妈和孩子之间的一个规则的制定，我们怎么定规则定好以后怎么让孩子执行

一起听听看奶爸的一天是怎样的，大白的早晨非常忙碌，应该是每天早上六点半起床给哥哥做早餐，开车，把哥哥先送到学校再回来，把妹妹送到学校，送完孩子大白回家，开始完成各式各样的家务

如果早知道专辑栏目，今天和你分享的这个话题是起床三件事，健康好运一辈子，你知道每天清晨起床的时候，如果你能够做一下，接下来这三件简单的小事儿，就能够健康幸运一辈子