猛練習

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长期练习有助于睡眠化疲劳，呼吸法先用鼻息器五字七秒，柄隙五字七秒，再用口吐气字一半的时候用口猛吸气，自腹部再缓满土气不断吸过程渐渐是放松法，又被称为肌肉神经放松法

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这样一练就是三年，其间他甚至还练过中华传统武术。黑虎拳是象形拳的一种，以刚进凶猛拳脚生风铸成某从进行拳击练习，由于肌肉超乎寻常的发达，四肢力量大，重拳凶狠，抗击打也很出色

声音锻炼的第一步是练气，俗话说练声先练气，信息是人发生的，动力是发生的基础气不足，声音若是无力，用气过猛又会损伤声带练声要先学会用气先来练习，怎么呼吸，气深呼吸，小腹收缩

李渊边走边对儿子说我小时候家里有几百匹两种马都是西域各国进攻雷家里的仆从下人都有自己的马匹，而且各个都是骑马高手，他们没有活干的时候就到五场骑马，射箭，练习武功，个个都比一般将士勇猛

我不敢造假理由来，唐色就把题型练习如何吃力如何枯燥无味，以及如何偶然。受胡琴的诱惑的话，通通告诉了他，最后我一眼说，但这也不过是暂时的感觉，以后我一定要勇猛精进，绝不抛弃我的小提琴