最强情绪系统

伊扎德认为，人格是由体内平衡系统，内驱力系统，情绪系统，知觉系统，认知系统和动作系统六个子系统组成，其中情绪是人格系统的组成部分，也是人格系统的核心，动力，情绪的主观成分

情绪的脑中枢机制大脑中有两个基本的情绪系统及曲靖系统和退缩系统和情绪产生有关的脑组织包括一前额皮层对正常人的实验。研究表明，左前额皮层与曲靖系统和契机情绪有关，右侧则与退缩系统和消极情绪有关

伊加德的分化情绪理论以情绪为核心，以人格系统为基础，论述情绪的请性质和功能。依照的认为人格是由情绪与人格系统依照的。认为情人格是由生理平衡系统，生理内趋力系统制止系统，情绪系统认知系统和动作系统六个子系统组成

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请留意你一天中的情绪，你一整天都处在各种各样的情绪之中，但我们中的大多数人都智慧习惯性地注意到最强烈的那些你是如何看待情绪和感受的，哪些情绪是你认为可以表现出来的，又有哪些是你嗤之以鼻的

作者郑立峰第一章第六节系统排列中常见的情绪模式，系统排列的个案中，经常接触到当事人表现出几种比较普遍的情绪模式，原生情绪太省，情绪转移情绪超越情绪。原生情绪是真正自己经历的生死离合大事所产生的相应情绪

这里被称为边缘系统，是我们的情绪中枢边缘系统会带给我们情绪反应，有些时候情绪又会直接引发行为，整个过程并没有理性的参与，因此，这个系统也被心理学家们称为行动系统或情绪系统

伊达德认为，情绪包含着神经生理，神经肌肉的表情行为，情感体验等三个子系统，它们相互作用，廉洁并与情绪系统以外的认知行为等人格子系统建立联系，实现情绪与其他系统的相互作用

情绪调节不仅包括调节情绪系统的各个成分，也包括调节情绪，系统以外的认知和行为等情绪系统的调节主要指调解情绪的生理反应，主观体验和表情行为，如情绪紧张时或焦虑时控制血压和脉搏，体验痛苦时换个环境，使自己开心一点，过分高兴时掩饰和控制自己的表情动作等

大脑中有两个基本情绪系统及趋近系统，促进欲求行为，产生积极的情绪和退缩系统，从厌恶刺激源撤退组织对威胁线索的适当反应，产生消极情绪和情绪，产生有关的脑组织包括一前额皮层对正常人的实验

最近我因为在做情绪情商培训，所以思考出一个主要原因，我们的情绪系统不能匹配现在的信息，社会情绪系统基本在人的情绪，脑区，人大概有情绪，脑理性脑，爬行，脑三大分区

是因为你了解领导力是因为你相信秘密的力量行为你不断的建立系统，因为拥有全世界最强的团队，最强的合影圈是因为童林旭，你站上了全中国全球华人最恐怖，最有力量，最有影响力的平台项目

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近年来，许多文献表明人的基本情绪系统有两种，即曲线系统和退缩系统趋近系统，促进欲求行为和产生和趋近有关的积极情绪，如愉快，兴趣等退缩系统，帮助有机体远离厌恶刺激源或者组织对威胁线索的适应反应，产生与撤退有关的消息情绪，如厌恶和恐惧等

我每天碰到的各种情绪到底会激活哪种情绪，取决于之前的经历，体验和情绪建立起来的核心观念，系统情绪构建核心观念系统的过程可以被理解为充电的过程，既有的观念触发情绪，就是放电的过程