磨心

以慎数为重点，擦膏荒神糖直擦命门，揉磨小腿部足少阴肾精，五淤阻心脉致以活血化瘀，疏通心脉为主，加柔磨心前驱揉大包双拇指点曲则细门枝沟按揉足太阳膀胱经第一侧线以格数甘树三焦树为重点，典至阳六痰火扰心，致以清热化痰，宁心安神为主

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元决经三论中百论中论十二论冷眼睛告诉我们，身心是一元的一体的山河大地都是新的显现。既然身心是一圆的，从身体上下手，就意味着从心态上下手心无形无相，不可作不可磨，而身体可作可磨，降服了身体，就降服了心。古人从身体上下手修苦行，而现在的人从心态上下手，修了几年，没有摸到，心就退失了，倒心放弃了信仰