难放下

放下你人生的苦恼和阴暗，你一定会享受到阳光灿烂的艳阳天放下，是当心里重新播放过去的一幕幕伤感画面时不再感到难受，而是微笑。放下是当再一次联想到曾经不堪回首时，吹来的屡屡春风放下，是你凡事释然之后的轻轻松松与疏疏，谈谈放下是真正的人生大彻大悟的表现

我也让自己和他人，我愿意放下对自己的困难，不要放我，愿意原谅自己，他人因为方向自己的不满和怨恨，你愿原谅你和他们没有放下对自己的困难合约的话，不愿原谅自己和他人，不愿意放下对自己的订阅与遗憾，永远原谅自己和痛苦

放下这两个字看起来很简单，而人们难以释怀，被负面情绪纠缠，无法自拔，是因为要真正做到放下太难了，就算是像安迪一样放下了身边所有的物质生活去到远方的修行大师也意识到想要放下心里的念头并没有那么容易

周围喧嚣纷争的裹挟中，没有强大的定理和接受，孤独的勇气真正放下，很难彻底放下更不易人生最难是放下一个卖瓷碗的老人，挑着扁担在路上走着，突然一个瓷碗掉到地上摔碎了

解决困难和悲观的情绪，做好了准备，放下包袱，再做一个类比，聚焦第一个步骤的内在行动，就像放下一个扛在肩上的包袱，这个包袱你已经扛着走了很远，现在你要停下来放下包袱，休息一下，首先要放下包袱

放下借口刚开始挺难的，但是当你真正的能把放下借口这一件事情全然的去接纳，而且放下借口努力去做的时候，你终将可以在尝试不断尝试的过程中收获到更加自信的自己，收获到更多更好的习惯

我愿意原谅自己对自己的不满，无用户可以放下对自己的困难，没有原谅自己，不愿意发生对自己的困难，自己的父母和愿望，自己的花园一定要一下。对自己的困难方言，我愿意放下对自己的我愿意发现

欢迎来到读书友范，我是冰玲，今天要跟大家一起分享的文章，名字叫做放下，该放下的是豁达放下不该放下的是愚蠢，该放下不放下的是固执不该放下的，不放下是执着，放下了累赘是轻松放下了烦忧是快乐

真的很难忘记动了情的人最难舍，对一个人来说，一旦动了情就很难放下，即便是自己努力放下，即便是自己逼自己，我们都会发现我们很难生气，即便这个人带给我们的是痛苦，即便这个人让我们伤心

放下是治愈一切的良药，我们常常会遇到不顺心的事，往往很艰难的往往很艰难，头也不悔洒脱的放下情绪起伏不定，或消沉，或懊恼，或迷恋或自责，都是因为放不下，能拿得起，是一种能力能放得下

曾经跟一个朋友一起参与，共修打坐在打坐过程当中，可能因为我们的进入状态之后，为什么师傅告诉我们放下杂念，放下一些杂念虽然放下，但是很多时候当我们还没有能够深刻体会到这个方法的时候，可能很难能够做到

让自己的孩子成为自己的保护神，或者让孩子觉得自己的存在是有罪的，造成了妈妈痛苦而放下罪恶感就等于放下了妈妈，汉妈妈会更觉得自己更有罪，于是释放这种内疚情绪就成为一件难事

选择是竞赛，放弃是境界，学会放下是让自己更好的轻装上阵，学会放下失恋带来的伤痛，学会放下屈辱中种下的仇恨，学会放下心中的负累，学会放下耗尽精神的争吵，学会放下没完没了的抱歉，学会放下艳羡的眼光，学会放下执着的贪念

众生不吃肉，世间就没有战争，灾难也会少很多，可惜太难了，没有几个了解佛法，有些即使了解了，听到了这段典故出来，也未必能够放下吃肉的心，放下傻眼，自情实丹光木女的

如果我们越被自我所驱动，就越难实现，我们想要的痛苦也就越多，和谐越少，放下这些错误的习气，如我所言，真的很简单，之所以放下有难度，是因为那些习气始终被自我所抓住