你把伤痛留给了我

说的不要是你记性不好，反正最后就是想了半天，犹豫了一下，说就通过了，给了我一个小纸片儿往上面写啥了，反正给我个纸片儿，意思是你的护照，我留下了，你可以走了，回头把护照寄给你

最后，我还有一段话，小黑妈妈想说给妈妈听妈妈，如果我走了，请不要难过，因为你能给我的，你全部都毫不保留的给了我，你不能给我的，你也想办法给了我，我没有任何遗憾，何不甘够了，真的够了，唯一的遗憾就是没有机会回报你的养育之恩

我还是建议你先别着急排除这种可能性，仅保持开放的心态，接受你有可能也有仪器的伤痛，身体上最明显的伤痛，即使日常生活中最常使用的伪装以我多年下来的观察发现具有仪器伤痛的人未必同时有背叛，伤痛，但具有背叛伤痛的人往往也有仪器伤痛

子涵说我以廉洁为宝，你以玉为宝，你把玉给了我，我们都失去了自己宝贵的东西，不如你留着玉，我们俩就能各有各自各有自己认为是宝的东西，因为懂得自己，所以选择拒绝。这是紫涵的宝贵之处，也是雷夫的成功之道

表达你的伤痛，那你也可以找信任的朋友或家人精神，导师或咨询师，一个有相同经验的人或任何不会批评你。而愿意。本着爱与同理心倾听的人，如同口头说出来，你也可以把你的伤痛写在书信里

你若不愿负起责任，把爱带到自己的伤痛处，你就无法走出攻击，防卫，你就谴责的恶心循环，让你的愤怒，伤痛，背叛的感受都变得理直气壮，使人际冲突更加白热化，让你下意识不得不相信自己是个不值得爱，而且也无能力爱人的人

疗愈共同的伤痛，当你自己的伤痛被疗愈的时候，你就会有那股冲动。想要把自己曾经的过往对我们所有的老师，无论是在哪一个层级的，在哪一个维度的经营者，他都是因为自己曾经受到过不同程度的伤害

真正的同情需要将抗拒情感不是特真正的放弃，它是一种毫无保留的接受。这个人对所有的伤痛，还有我们自己应对伤痛的回应，自我同情，简单的说，就是能够将私语能够失与，将能够失与他人善意，同样也给予自己

想留的人不用留不想留的人也留不住破裂的感情，如同打碎的玻璃杯，纵使再不舍，也无话修复，还原到秦端灭的时候不必苦苦纠缠，真正清醒的是与伤痛挥别阔别，让悲骚成了过去

如果你把和你一起经历某些伤痛的家长过度理想化了，尤其是如果你把这位家长视为圣人，也难怪你觉得很难允许自己曾经怪罪过他，要告诉你自己，假如这位家长在你眼中有如圣人

一旦孩子学会接受伤痛，是指作为生命中一个自然且不可避免的部分，他们对伤痛就不会如此惧怕，进而能单纯地认知到我现在很痛苦，他们不会把伤痛挂在嘴上谈论，也不会去频段或抗拒它，而是静静地作者与它同在

我不关心你年合方几合，只想知道面对爱情和梦想，你是否会无所保留，像个傻瓜般投入的透彻生命的背叛在你心口上划开缺口，热情逐日消解恐惧，笼罩心跳，我想知道你能否和伤痛共处

当你暴露出你对伤痛的最初想法，你会感激你和逝者一起度过的时光，而不是始终将注意力放在消极的一面上，那你就可能发现很多隐藏在其中的处于伤痛中的你，很难想象失去能带来什么好处，安慰一个正处在伤痛之中的人时，一定不要试着给他们指出一些希望

无论你和某个人的爱情维持了多久，分手后都应该允许自己去伤痛，因为分手后的伤痛让你有机会了解到自己健康和不健康的原型是一个专有的心理学的词汇。我们现在如何处理分手的伤痛就意味着我们之前是如何对待那段恋情的

鲍勃希金斯把他的乐战服役勋章寄给了我几个月以前来自那是维加勒维加斯的罗纳德，莫非把他的子信群章给了我来自阿肯瑟州马莫杜克的查尔斯汉普顿把他在越战中因作在勇，勇敢赢得了