你不是真正的快乐

虽然有点不光彩，但这种坦诚却自有它的价值，不肯承认人生的痛苦，恰恰说明你极有可能是在逃避痛苦。而真正的快乐则源自于我们对痛苦的领悟，而不是回避和掩饰痛苦，更不是强作欢颜

英国文学家萧伯纳说这边是真正的快乐，即便用于一个人，你认为是有力的目标，也就是说，要成为一种自然的力量，而不是一种狂热的，自私的精神，不正常和牢骚满肤的傻瓜抱怨世界不让你幸福

你会有正面的行动，即使看足球比赛时，你也会有正面的行动，但不是起习性反应，你会发现你真正的感受一场球赛伴随习性反应的压力而来的快乐不是真正的快乐，当习性反应停止紧张，自然就会消失无踪，你就能真正地开始享受人生问我可以手舞足蹈大叫大喊咯答是的，以平等心，你以平等心手舞足蹈问

人生有痛苦，恰恰说明你极有可能是在逃避痛苦。而真正的快乐则源于我们对痛苦的领悟，而不是回避和掩饰痛苦，更不是强作欢颜。我们应该直视痛苦，转化痛苦，像接受滚水洗礼的茶叶一样痛，并快乐着接受人生给我们的考验

承认人生有痛苦，就好比我们必须承认金钱是现代人生活的主心骨一样，虽然有点儿不光彩，但这种坦诚却自有它的价值，不肯承认人生有痛苦，恰恰说明你极有可能是在逃避痛苦。而真正的快乐则原自于我们对于痛苦的领悟，而不是回避

人并不是拥有良田谦，请广厦千间就能快乐满足的。真正的快乐是心里有智慧，没有挂碍一个人，即使钱财再多，名位再高，若有人，我的挂碍有人，我的是非有明文利养的百般计较

正因为很多人都享受不劳而获的物质生活带给自己的快感而忽略了真正的快乐，是建立在对自己的认可，生活得满足上等，而不是那些不劳而获的物质享受，所以他们获得的快感是畸形的

我真正的快乐，百分之百源之于内心，我的痛苦百分之百源之于内心，那么你就开始从内下功夫，你全然重视内里的事项，整个生命的形态现在就转变，你将很容易就脱离痛苦，因为你已经开始观察内心的世界了

这个领域之上的力量和灵在体验是前后一致的，但不持续观察你的信念逐渐消失或完全消融，体验到了真正的快乐之前，你为信念所获体，会不到你饱含欣赏之情，赞美生命的壮丽辉煌

你开始学会掌握自己的欲望，你会发现，减少不必要的消费，其实带来更大的快乐是一种自律的快乐。真正的快乐从来不需要依靠消费来产生，这是一种精神上的自给自足，从掌控欲望到改写命运

在人性游戏的第一阶段，你关注的是身外的东西，在第二阶段也就是拓展部分，你把关注点转向你的内心东西，第一阶段说的是隐藏你的力量，智慧，丰盛以及真正的快乐，并相信幻象是真实的

不要抗拒不好的感觉，生命中的每件事都有它完美的位置，包括不好的感觉在内没有哪些不好的，你不会知道什么叫美好的感受，你只会一直有种乏味的感觉，因为没有对照，所以你不会知道真正的快乐，兴奋和喜悦到底是什么感觉

承认人生有痛苦，就好比我们必须承认金钱是现代人生活的主心骨一样，虽然有点不光彩，但这种坦诚却自有它的价值，不肯承认人生有痛苦，恰恰说明你极有可能是在逃避痛苦而真正的快乐

当你一天又一天的如法锻炼，心灵便会进入一种宁静的状态，并且时刻观察内心的一切变化时，你就会渐渐发现，真正的快乐与自在确实是不需要任何外在条件的，它仅仅是心灵的一种状态

正如康余义最后向妈妈宣告，从今天起，我要独立，你要洒脱，我希望你真正的快乐放下恐惧，用积极的思考代替消极的想法，舍得放手，让孩子一步步走向真正的独立，做好自己，为孩子树立人生的榜样，终将有一天，孩子会活出自己