你的失眠是在想谁

如果你在想象练习中看着自己走路，说明你正在体验的是自己的部分，而不是真我，这是因为你的真，我是你最终的意识，所以你不会再看着自己如何，你可以看见又是谁在看着你的真我

你的细纹会减少你的脸上的痘会减少这个面膜超好我很喜欢，我几乎是每天晚上要敷面膜会换着来，要么就是我们的纤草面膜，要么现在有五肾面膜出来了，我每天晚上我在想，今天晚上我要宠幸谁

还有一个睡前一杯牛奶，你说你睡前要喝一杯牛奶才安神，这个是不安神的，我们讲失眠的原因很多种不是牛奶就能解决的。相反你的失眠如果是痰湿导致的话，你越喝牛奶，你的失眠就越严重

特别是发生过的一些冲突，有的时候是大的剧烈的冲突，这可以理解，但是很多时候是一些非常琐碎的冲突，并且有可能是你自己觉得是冲突，但是对方完全没有觉知到又冲突发生，这常常是自己的内心系失眠的人有时候是在想自己哪里做错了，导致了冲突，有时在想对方在哪儿攻击了自己，而自己没有还击

情志病从失眠开始，但是不是失眠，让你得的情志病，而是情志病，以失眠作为一个外在表现最早症状调整好失眠也就调整好了你的情志不合之秤，这大家晚闹明白，这是我们时节时节

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进入头脑幻想的世界，玛雅的世界去想过去和未来，还在目前，还有人在通道里不断地恨某个人，你你真的你就愧大了，你还在想你婆婆怎么了，还在想谁害过你，谁欠你的钱不还，你完蛋了你那个幻象的世界里面

元宵解释谁都记得奶奶为糯米元宵点红的情景，这个时候会有多少失眠的琴，失眠的灯，失眠的笔，失眠的枕头，像树叶怀念着树根石头怀念着大山，在他们的语言深处，总有那挣脱不掉的埋在热土中，流动在舌尖上千年不改的乡音

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也许已经在想着吃饭的事情了，也许是因为我的演讲不太有趣，谁知道全心全意承诺于这个生意可以让你更快成功，半心半意的做其实是很可悲的，因为他会伤害你自己也伤害你的生意