你那么快乐

这时女需要转换思维，别再跟负面情绪较劲了，要看到他处的快乐，告诉自己快乐不过来，我就过去负面情绪，就像皱骨之缺，肯是你让让你无法快乐，那么你就要主动跟快乐结伴，只要理细心观察

面对奶茶和薯片，你的感觉在告诉你，选择健康的快乐更能让自己有满足感，那么你的选择就有健身营养规律，作息接触大自然，类似的事情都可以让你快乐，每当你去践行内心的冲动，你都可以找到很多让自己快乐的方法

快乐是能够成为一种技能，当你开始了解自己内心的时候，知道自己希望能够不断地提升快乐能力的时候，快乐是一种能力，像练肌肉一样练出来的不是说出来的，不是突然一念之间我就快乐，没有是是你练出来的，你要持续的训练自己，那么佛教里边关于快乐的基本逻辑是说人生有很多的苦

包括我们讲到对钱一定要有感觉，尤其是来钱的时候，你要很开心，很快乐，因为你开心快乐，自带风声，你的宇宙知道原来你喜欢来钱，那么开心快乐，你就自然能够去匹配更多的，丰盛的，财富的那个开心快乐

如果你真的想常常快乐，就不要把快乐见局于你所拥有，或者所缺少的事物上是你的财富，你的房子及车子都是向别人借来的，好好利用他们，但不要执练他们，那么你自然会享受一个简单但快乐的一生

如果你真的想常常快乐，就不要把快乐见局于你所拥有，或者所缺少的事物上是你的财富。你的房子及车子都是向别人借来的，好好利用他们，但不要执练他们，那么你自然会享受一个简单但快乐的一生，那接下来几个微习惯

你要注意新的特征，产生快乐，有两种心，在走向真上美的时候很快乐，可是他在走向欲望时也会快乐，两者方向完全相反，家长只是希望孩子快乐，却又不知道这个快乐背后有那么大的差别

如果你乐于付出，乐于奉献别人的关心，胜过对自己的关心，那么你就是人际关系中积极主动，占有先机的一方，你更容易快乐，因为你的快乐源于自己的给予付出爱是一种更大的幸福

过去责怪别人，因为你若不停止，让自己活在怪罪别人中，花那么久的时间只会让你一直走不出来，活在负面的情绪中，不断地让伤口复原不了你不快乐，没有人要为你的快乐负责，只有你自己才有能力让自己快乐起

在创造自己快乐的同时，你也要学会和别人一起分享快乐，那么你就可以做一个永远快乐的人。工作是一台结构复杂的大机器，参加工作的每个人就好比每个零件只有各个零件凝聚成一股力量，这台机器才能正常启动

如果你承诺自己的幸福快乐是第一要务，而现在的你在某种情境下无法幸福，那么可以去看看别人在同样的情境下，为何拥有幸福快乐，从这一点，我们就可以看出来无法幸福快乐的原因

那么，把船后的大阁舱都关断准备养成一个好习惯，生活在完全独立的今天里，幸福快乐，就在你生活的每一天里，让我们用一个每天能产生快乐而富有建设性思想的计划来为我们的快乐而奋斗

你的女儿是通过观察你的言谈举止来学习的，如果你和她在一起的时候，只要情况允许，比如不是在开车的时候你都很快乐，凭精力充沛，滑稽有趣，那么他获得快乐的能力也会增长

本该快乐的事情也可能让你痛苦有利的条件也会被你当作不利的条件，就如同把水冻成了冰，若睿智通达，那么别人认为是痛苦的事情，却能体味到快乐不利的条件也能被你找到有利的方面

感受中分为痛苦和快乐，如果你想改变一件事，改变一个人的行为，那么预期给他讲道理，改变他的思想，不如改变他的感受，让他把自己的新的想法把他自己的行为与快乐相连起相连接，与快乐相联系