你要慢慢期待

亲子关系就会变得恶劣，朋友期待太高，那么在社会上你就很难有几个真朋友了。就像作家马德索一样，我慢慢明白了为什么我快乐，因为总是期待一个结果，任何人期待太高，总是一场灾难

正如马德老师曾说我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果看一本书，期待他让我变深刻吃饭游泳，期待他能让我一斤斤瘦下来发一条短信，期待他被回复写一个故事，说一个心情，期待他被关注被安慰

第四步叫零期，待手脚零期待什么叫期待你想要一百万那一百万还没有到手的时候，你肯定很期待，但到手以后你还要期待不会了，你想一块儿手表，你很期待，当手表挂弄你手套，你买到的时候还期待就不期待了，叫零期待，你就相信宇宙一定会安排到你面前的

第四步叫零期待什么叫期待你想要一百万那一百万还没有到手的时候，你肯定很期待，但到手以后你还要期待不会了，你想一块儿手表你很期待，当手表挂弄你手上，你已经买到的时候还期待就不期待了，叫零期待，你就相信宇宙一定会安排到你面前的

第四步叫零期待什么叫期待你想要一百万那一百万还没有到手的时候，你肯定很期待，但到手以后你还要期待不会了，你想一块儿手表你很期待，当手表挂弄你手上，你已经买到的时候还期待就不期待了，叫零期待，你就相信宇宙一定会安排到你面前的

读这本书的时候，不一定要从头到尾按顺序读，你可以每天随意翻翻，翻到哪里就从哪里开始，也并不建议一口气把它晚慢慢来随意你就好了，因为我期待这本书能给你带来我的点滴灵感

人都有以第一印象定好坏的习惯，在很多时候，你并没有太多的机会让别人了解你。很多人期待自己的优点以后，慢慢再被别人发觉暗示自己不要太紧张第一次，但是你却发现根本就不存在以后了

直到出胎生下来，这个胎儿在娘胎没有用鼻子呼吸，期待跟母亲连着营养都是期待吸收进来的，那股气就从期待进来，使胎儿慢慢长大，嘴巴没有牙齿也没有大便，好像现在的科学证明

第二个在做的过程中，如果你做出来的比期待的好，就会更好，比期待快就会更快，这也要自我要求比期待的坏，你后来会做不下去，比期待的慢会越做越慢，最后放弃要有自我要求

父母亲期待你结婚，生子上司期待你祝他姨妈心理。老师期待你践行理论，闺蜜期待你与他们一样，这些都是大家的期待，但是你总有选择，你可以选择收到他们的期待，满足他们也可以选择收到期待

互动最好的期待是我相信你在大多数时候父母这样的权威的期待和我们对自己的期待，也就是自我实现的预言具有一致性。相对而言，自我实现的预言还是比父母的权威期待要更加积极一些

真诚的人有瑕疵，那些瑕疵成全了美好，而那些美好却成了缺陷，成了冷夜雨里孤单的身影，在双眸的期待中却开始新的故事。在初春的蒙蒙细雨里，被别离熟悉的故土在长长的步行街中不需要你慢慢长夜

被证明互动最好的期待是，我相信你在大多数时候父母这样的权威的期待和我们对自己的期待，也就是自我实现的预言具有一致性。相对而言，自我实现的预言还是比父母的权威期待要更加积极一些

上次期待你祝他一马心理老师期待你践行理论，闺蜜期待你与他们一样，这些都是大家的期待，但是你总有选择，你可以选择收到他们的期待，满足他们也可以选择收到期待不满足他们

又或许你会发现，有些人甚至会离你更近一步，当你不再浪费精力去伪装自己，变成你认为的别人眼中期待的样子，而是慢慢的将真实的自我展现出来，你会拥有全新的，被肯定的人生体验