你依然能影响我的情绪

现在情商的内涵已经有很大的扩展了，最新的国际情商能力列举出了十二项情商内涵。但是在这里面，情绪管理依然是这十二项内涵的基石情绪管理，即包括管理好自己的情绪，也包括能影响管理其他人的情绪

慢慢的就耳濡目染影响了，但是从来没有提过要求其实是如不动的去影响，但是依然不是为了影响，我们必须要接受我走在觉醒的路上，但我的家人有可能沉沦这个事实，就算是你妈妈，你都替代不了她，你爸爸你也没有办法

如果你能通过巧妙运用颜色来影响他人的情绪，你就掌握了影响别人于无形的高招，那你就是当之无愧的情绪管理达人，情商心得颜色不但可以影响人的情绪，而且还会对人的健康产生影响

让我们一起快乐的成长，处理负面情绪的方法，想要成为一个成功的管理者，在面临负面情绪时，不仅要却处理自己的不满，有效的管理自我的情绪，还要能正面的影响管理岁数的情绪

老师是我的大姐姐，一会儿也对我严格要求，就他可能会基于你说我的大姐姐情况下，有时候会对你有一种情绪，突然情绪上，他跟对家长其他人都没有这样情绪，他唯独对你有这样的情绪

你有没有情绪的困扰，一个妈妈老发飙，对兴家旺族影响是很大的，因为这种情绪影响孩子，影响家家里面长期的负能量，花都养不你来思考一下你的困扰背后是哪些技术的缺失，我们看到情绪失控的妈妈，他们的情绪都有周期性的

被想象出来的难道不是存在，当然是影响，就是在你的影响，依然对我的影响就是在的证据。你又有话传来过完年，李爽告诉我，宇宙游击队也来拜过同样的天时间，同样的地时间有来有去，拿起来哭，放下也不笑

成熟的人首先能清晰地把自己和别人的情绪玻璃开，清晰地知道情绪是我的，不要为我的情绪复杂负责，指的是我要照顾我的情绪，清晰我的情绪，知道我情绪的来源，允许自己有这样的情绪接下来再去更加情绪背后占据什么

如果你把自己仅仅当成这个有姓名的小我的话，我想告诉你，你正在情绪中，你是情绪所造的，你并不能产生情绪，而是情绪产生了。你没有情绪，哪儿来要小，我没有害怕哪来他抓取哪来的自己哪来了这个自私

成长启示仍有正面情绪，就会有负面情绪。心理学上发那些不积极的会给人体带来不适感，甚至影响工作和生活的顺利进行，进而有可能引起身心伤害的情绪，成为负面情绪。就好想生活中的毒药，它会影响你的幸福感，甚至给身边的人也带来了不快

第三个板块当你不能不会被人所伤，也不会被人被事儿所伤的时候，你每天情绪是不是非常好，情绪非常稳定，非常的这个心情非常好，这个时候第三个板块就教会你如何用你的情绪去影响身边的情绪

那我们就会觉着我依然是一个可以获得顺利的，安全的，生存的，这样的一个状态，我依然能够用我的方式调动别人对我的关注给予我保护，我依然能够用我的呈现来获得别人对我的喜爱，我们的全能感就会慢慢的重建

充当着各种角色，有是充满爱意的伴侣，是孩子子的父亲或者母亲是要是安慰我的人，有时却也是的人，也可能是我的竞争者去找黑暗时期的指路人，在很多方面对我的生活影响深远，当失去了他以前的这些生活，会直接影响我的情绪反应试着是在在

每次讲到这里，我就很激动为什么，因为之前我的团队也有一些员工带着情绪上班儿，你给你女朋友失恋了，你昨天吵架了，你昨天因为某些原因来不了，你告诉我，你能影响工作，你影响工作，只能代表你连自己都驾驭不了，你还想驾驭团队，还想开公司，还想当总经理你开玩笑

这堂课我不是教你如何能让自己变成一个彻底没有坏情绪的人，而是要告诉你，当你产生这种情绪的时候，你该如何处理才能既不影响自己的心性，又比影响夫妻间的亲密关系，我们可以用到四个步骤来解决第一个先化解情绪，再解决问题