扭转舞动

我希望能为舞动治疗的一些学习者践行和对舞动治疗感兴趣的人提供一些素材，也为大家勾画出舞动治疗的昨天，今天提供一些描述和论述，只在抛砖引玉搭建一个平台，探讨那些对舞动治疗来说很重要的议题和观念

舞动治疗的缘起编著李微笑第三章舞动治疗的方法低带舞动治疗师玛丽安切斯玛利怀特豪斯，楚迪书，布兰奇，埃文里利安埃斯本纳克阿尔玛霍金斯，他们本能的直觉的理解，聚身体验，改变人类意识的价值

舞动了马尾，舞动了红绿交织的长袍，舞动了极腰长发，舞动了衣饰上的点点流苏。微微前倾的身体，高高扬起的头颅，有黑的面颊，凛涟的风把它吹到黑中，微红眼眸中闪了光芒，好似天空中独自盘旋的应损

然而，舞动治疗师并不对相遇和发生进行结构化，而是与在治疗中逐渐展开呈现的动作互动进行工作，并帮助发展出更多的可能性，舞动治疗的定义中强调的情绪，认知身体和社会性的整合

这里描述的是一个完整的舞动治疗过程及一个小时的治疗时间治疗在舞动治疗时进行的我让每个人哪一张运动店围着一个圈儿，七弟坐下来，我观察并感觉每个人的面部或肢体流露的情绪

还有一部分无法用语言表达的一些儿童，包括一些自病症的患者，也可以通过身体的接触，当舞动治疗师和他做一样的动作，有一个动作共情的状态出现的时候，用舞动和他们进行一个近距离的连接的时候

我们都是独特的，独一无二的，我们也都是平等的，就像在舞动中，我们彼此用身体去互动，去感应对方舞动的手，扭动的臀，跳起了脚，都是属于自己独一无二的表达，都呈现着自己独特的气息和气质，都有自己独特的魅力都很美

舞动唤醒你身体的感知，唤醒你内在的感受，让你的身体的每一个细胞都在你的舞动当中去感受你的爱，去感受你的关注，使得当你不断地把你的爱和关注送给你的身体的时候，你会发现你的身体

强行扭转自卑，以表演的形式扭转自己的不自卑，反而感觉这个人就更加恶心，更加不正常了。你不要去强行扭转自卑的扭转，不是说在艺考的现场，你突然间就能把它扭回来的，它完全不是

睾丸地扭转也叫经所扭转，往往发生于先天性睾丸细膜过长，睾丸饮袋发育不良，引高睾丸下降不全，复高和睾丸连接不完全富高与部分金锁过度活动，经锁过长等情况睾丸地扭转方向，多数是由向外向内

肚脐收整个侧腰收进去好扭转来吸气，抬手呼气，再扭转好，再来重复吸气，抬手呼气，再扭转好，再来做三个来。谢谢太熟，呼气扭转，把你的肚子用力向内收后被推上去拱上去，你会感觉到你的肋骨，也就是我们的上腹会推上去

这首诗翻译过来是你舞姿回旋荡漾舞动，在晚秋之上，我清心恋目，你却不敢存有奢望敲的鼓儿，咚咚响舞，动晚秋平地上无论寒冬与银下洁白露雨，手中阳敲的瓦否当当响舞动晚秋大道上

平台这个地方纤细叠动，胸腔提起来怎么潮流的是环比胸盖小手背的耳朵后面侧弯下十分小零，对测温侧弯下去来最听准备来吸准备呼，扭转胸部和脸长左下方眼睛看着这里面扭转胸部往上扭转胸来吸广上扭转朝天空

获得上述有意效果的前提是掌握扭转技巧。圣哲马里奇三世这样的瑜伽扭转体式不仅要扭转躯干，同时脊柱还要朝上下两个方向拉伸，下半身牢牢扎根于地板上，半身上蹄在这样的基础上开始扭转体式，要做到加强身体中部及核心肌肉和内脏器官从强烈的扭转中退出后

他舞动身体时，只喜欢在水平面舞动双手，身体上半身几乎不动，上半身体产生动作需要基数参与其中，击住带动上半身身体产生上半生动基础动作是九到十个月婴儿发展出来的动作，她与妈妈的关系在零到六个月的共生阶段