平静音乐

内心就会显得特别浮躁，特别张狂，而听音乐时候你会跟着音乐走我这里人家说我希望那个音乐能把好带到一个安静的一个很幸福的，很平静的状态，但我想摆脱音乐或者说停留在音乐里的时候

有的时候，他故意就中办业务开始武艺，使这个声调二格，就让你身体不让他平静的仄平平，这样下要故意让他二者像，而且周芳念跟刘柳永一样，都是懂得音乐，而且不断懂得音乐

在小河的旁边或者听一段儿非常舒缓平静的音乐，或者和你觉得可以和他聊天的时候，能够感受到很安静的这样的朋友去聊一聊，也可能你会觉得做一些自己特别喜爱的事情，会让你觉得心里很平静

由于平静状态是副交感，神经兴奋占优势，再紧张的工作之余，应该让自己有平静的状态，放松心情，忘掉工作，给自己放个假活跃副交感神经，可以考虑练练瑜伽，做做正念训练，听听音乐，泡个澡，千万别觉着给身体放个假休息是在浪费时间

为自己倒上一杯茶，放上一段音乐，却感受一下你内在那个平静美好的空间去照一照镜子，欣赏一下镜子里的你穿上心爱的漂亮衣服，为家人唱一首喜爱的歌，或者插一瓶花，陪孩子画一幅画，让生活免于粗漏

我的平静，我给予你我的平静，我托付你，不是外在世界的平静，而只是我的平静，属于我的平静，与你同在，所有我的平静此平静，就是我当下所在此，平静常在，从现在到未来，乃至永恒

我的平静，我给予你我的平静，我托付你，不是外在世界的平静，而只是我的平静，属于我的瓶颈，我的平静与你同在，所有我的平静此平静，就是我当下所在此，平静常在，从现在到未来，乃至永恒

我的平静，我给予你我的平静，我托付你，不是外在世界的平静，而只是我的平静，属于我的平静，与你同在，所有我的平静此平静，就是我当下所在此，平静常在，从现在的未来乃至永恒

我的平静，我给予你我的平静，我托付你，不是外在世界的平静，而只是我的平静，属于我的瓶颈，我的平静与你同在，所有我的平静此平静，就是我当下所在，此平定常在，从现在到未来，乃至永恒

我的平静，我给予你我的平静，我托付你，不是外在世界的平静，而只是我的瓶颈，属于我的瓶颈，我的平静与你同在，所有我的平静此平静，就是我当下所在此平静常在，从现在的未来乃至永恒

我是被上天恩宠于祝福的，我是健康的，我是安全的，我爱你，谢谢你属于我的平静，与你同在，所有我的平静此平静，就是我当下所在此平静常在，同从，现在到未来，乃至永恒。我的平静，我给予你我的平静，我托付你，不是外在世界的平静，而只是我的平静，属于我的瓶颈

今天我给大家带来的平平淡淡就是服务，每当听到这首歌，再回首了，都会赶到在上他之间，心情平静，心生淡然，曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡，从从容不容才是真淡淡的音乐，淡淡的思绪

网易云音乐有条热评，现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃，看起来很正常，会说笑会打闹，会社交表面平静，实际上心里的糟心时已经积累到一定程度了，不会摔门，砸东西，不会流泪或西斯底里，但可能某一秒

这件事情所蕴含的无限的空性，我保持住了，我没有去发火，我没有去愤怒，我们平静的去面对了这件事情，于是我就拥有了机会，种下平静，在未来也会看到平静的环境，平静的人们

身体也就跟着平静下来，身心平静下来是你持续感觉呼吸的结果，你要做的仍然只是感觉呼吸的新出就好了，非常简单的感觉呼吸的进出就好了，平静下来的心，在身体需要的时候也就自然地入睡了