其实我很累

当时其实当时的飞行员已经很累了，包括当时在我们所说的，在瓜岛的飞行员包括之前在不连连空战中，在当时的英国飞行员，包括当然，英国的法国的，波兰的，当然也有美国的志愿飞行员

平复我们日间的这个肌肤的疲劳，因为我们出门出了一天呐，皮肤真的是很累，可能我们有的人感觉不到皮肤的累，可能你就会感觉你的眼睛眼皮会累，其实我们脸部几乎也是会累的

我是想休息的，我也是想去运动一下的，我也是想陪伴一下家人的，但是我会发现，当我真的有时间休息的时候，我其实就只想一个人摊在那里，因为我会觉得很累，我需要去补偿自己

有很累，我就选择去十二点多去跑路步，估计是大脑下陷的极致，大家千万不要模仿，那其实大部分时候我晚上会努力，基本上工作到十一点左右，争取在十二点之前睡觉或者是躺瓶

我没事儿时就在写作读书，因为只要我创作出作品，就又多了一个理由，让爸妈来北京，让自己去借那些久违的朋友，其实签售的时候每天都很累，从一座城市到另一座城市只停留一天，我几乎都是在高铁

我们站在一个平衡木的中间，你要去永远维持它平衡的话，你是要你全身每一块肌肉都发力的，甚至你要有更强的核心力量，你身上的每一块肌肉都要使劲儿，其实平衡是很累的，这是你做出来的努力

有一天被老师叫过去训话，我就应该告诉自己启动山模式，因为老师会有很多抱怨，比如你们家孩子怎么样，为什么做家长的一点儿都不管孩子老师很累的等等当当。其实你的辛苦是不需要让老师知道的

我一个人在做平时经常也要出差很多内容，如果没有一个团队去供稿去一起去琢磨其实光自己一个人的话是很累的，也有好多好的问题。我没有选择回答，确实是很短的时间内，比如每周的业业余的时间，闲暇的时间，我去查这个资料是做不完的

我现在养成一个习惯，如果说脑子很累的时候，我就会简播课。作为一个放松调节的手段，因为其实光是剪辑，特别是粗剪的时候，还是属于比较机械化的流程，不用太费脑子，同时他也不会带给我太大的愧疚感，因为我毕竟是在做播客，也是一下我需要完成的任务

当你叫大家的期望落空时，我们都发怒了，我们发现对你不满的人有好些是汉把式那个叫到点天灯的游戏，着实叫大家开心了一番又上了几道大同小异的菜后，大家被你的固执激怒了，看客不好，当有时候当看客其实也很累

我只是泡粘隐喻，你要去觉察你怎么让自己委屈求全，明明自己很累了，还得报交又爆了，昨天又爆了，不想动产给我幽过来回乡的明白了去觉察嘿，别逃避觉察你怎么委屈你自己的，你怎么其实委屈求全都求不了，全根本全不了多难受

无时无刻不在备战当中，所以其实休息时也觉得很累，因为这份工作我抑郁症加重了，即使每天遵医嘱吃药，也向行尸走肉，靠着咖啡续密，曾经爱好特别多，特别能熬夜的我现在一下班吃完饭立刻就能睡着

我就回到之前就讲会很累也可能，但我说走就走，我不会想要被物质绑架自己，我可能会觉得这段时间我很累，哪怕下一个案子给我多多钱，但我这我，但我真的很会选择出去梨桃油冲店再回来去做

还会对自己有很多的要求，自己随和要求自己大度，但其实这样的生活状态会让我们觉得很累，因为我们在和自己对抗，我们内在的阴暗面也和也是我们自己的一部分，他也需要被我们接纳，但是当我们不接纳他的时候，他就像一个被抛弃的孩子一样

很累，开单几天的时候很累，孕妇的时候一站就是半天的时间，我可以站的，只要不让我走长路都可以能够站腰疼的厉害就补钙。他欠欠缺干嘛就补钙产品我是知道的，但说我刚才我有在说我是不想做的