清除烦恼中

静心独坐，奉茶入定，清苦的茶汁，幽香四溢，唇齿留香，从一片茶叶中可品出山川风景与大自然的精神清除烦恼，心灵复归安宁，处于喧嚣或烦闷宗难品茶宗真味只有无所事，烦心无操，杂声入耳

本章概要到义乌帮助小企业做咨询中原油田讲压力管理压力的来源，压力的反应，压力的积极作用，压力的起因理解，限制和清除烦恼，接受不可避免的事实，保持做事和生活井然有序锻炼，以增强适应性均衡饮食

养生要点一注意多吃些苦味儿的食物，苦味儿，食物中所含的生物碱能消暑清热，促进血液循环，扩张血管。三伏天里吃些苦瓜，苦损苦菜或浊量饮用一些啤酒，茶水，咖啡可可等苦味儿饮料，不仅能清除人内心的烦恼，提身醒脑，而且可增进食欲

每一次的烦恼都是练习如何看开的机会，烦恼来了，你可以去运动中忘记烦恼，你妈希望你打球，我赞同烦恼来了，没时间运动就全身心的工作，在工作中忘记烦恼，像我这样的工作狂也只能如此

所知账和烦恼账是我们常说的院销，二丈诸烦恼就是我们常说的两种烦恼。粗略地讲烦恼仗就是我们的贪真，痴等，自我的本能的欲望，一样的烦恼，束缚着我们在生死轮回中出不来所知杖

越来越远，老子才在道德经中建议我们要勤快地清除内外的一切干扰与污染，直到破除所有的功利心，消解掉所有的欲求。我们的真心才会展露出水晶斑的纯净，期透的光芒，这时才能做事而不执着品味而不贪恋，无论做什么都不会产生烦恼

不怕烦恼不亢去烦恼，敢于直面烦恼，喜欢面对烦恼，感恩一介烦恼，冷静处理烦恼，理性，消融烦恼，肾巧转化烦恼到底怎么转烦恼，陈菩提定心如苗，定身如山，定能生会熟，能生巧，已转再转

代表宇宙代表性命本体，我们修道练出来的自信光明，这个单我是你修得来的，而是我们生命本来有的因为被后天的欲望烦恼妄想遮盖，所以要修道，把这些后天污染清除自信，本命的本有就出来了，叫做还单色传子者是颜色到了最高的变化

对自己的肉体实施种种苦行，以寻求杜月生死大海的真谛。他的身体一天天销售下去，时间像悉达多修行处的泥帘，长河水一样悠悠而逝，一晃六个年头过去了，太子的修行毫无结果，只是他越来越感到人们有烦恼，最根本的症结是心地的不尽，而要清除人们心灵中的污垢

比丘清楚了之，狄根清除了之香尘以及清除了之一此二者所生的束缚，他清除了之卫生的束缚，升起了他清楚了之，现在以生的束缚去，除了他清除了之，现在已去除的束缚未来不再升起比丘清楚了之舌根

会造成血管的阻塞，令人产生各种不舒服的感觉，烦恼由此而生，清除这些垃圾恢复血液的顺畅流痛之后，不舒服的感觉自然会消除同样的道理，持续的清扫，心灵上的污垢渐渐远离各种执着，让心灵回归一种崇敬明朗的状态

是章鱼坚持每天读书，养成良好的学习习惯。今天开读的是稻盛和福的心法。第十四章关于烦恼和震恶，在人生中经常有各种各样的烦恼，但是我尽力做到不烦恼，而且规劝大家不要烦恼

让这些人把未来七天内所有忧虑的烦恼都写下来，投进烦恼。乡中三周后，心理学家打开这个烦恼项，让所有调查者竹叶和对自己写下的美相烦恼，结果发现其中九成的烦恼不会发生

我们常常因人烦恼，因事烦恼，因语言烦恼，我们自己要有力量，转化烦恼，要转烦恼为菩提人会有烦恼，大部分都是愚痴无民，就是不明白，就是愚因烦恼来了，要靠自己化解别人的劝说，鼓励都是一时的烦恼的病因不去除，就不会有好结果

我们常常因人烦恼，因事烦恼，因语言烦恼，我们自己要有力量，转化烦恼，要转烦恼为菩提人会有烦恼，大部分都是愚痴无名就是不明白，就是余音烦恼来了，要靠自己化解别人的劝说，鼓励都是一时的