清除负面思绪

负面情绪有很多种，悲伤，愤怒，消沉，恐惧，怨恨，焦虑等等，不论哪种负面情绪都会夺取我们内心的安宁，总会在不经意中被那些负面的想法倾向了，我们的思绪无法专注，甚至无法暗面

抑郁症常常伴随着与压力相关的紊乱，如心脏病，糖尿病已经以及癌症，抑郁症常见于高智商人群，他们的高智力阻碍了自己不停的重复负面的想法，学习如何放松，使思绪平衡，使思绪平静

第十一章清理房子第四部分高效能背后的哲学第十二章高效能背后的哲学第十三章缩减不重要的第十四章，清除不重要的第有部分安静思绪第十五章清空你的大脑第十六章更高的视角

抛开自己脑海中的思绪，去感受思绪背后的自己，随着一呼一吸去放空我们的头脑，去感受每一个念头跳出来的这一刻，你是否已经停止了你头脑思绪的分板，去想象去感受你的下一个念头

每次呼气去感受双肩的下沉，每次吸气去感受你的头顶心无限的向上，每次呼气去感受腹向下照相电子每次细细的时候，感觉气息缓缓地从鼻孔中穿过，清除大脑所有的繁杂思绪，不要再去想与您的身体无关的认可，是不受外界任何的干扰，让整个的身心灵得到完全彻底的放松

被阻断根基的负面信念串儿会慢慢枯竭，一旦时机成熟或者专业学习训练，将可以把这一串身份层面的局限性信念连根拔起，清除叫流失的能量，削口度上活出绽放的人生来让我们一起努力

思绪显化成物质形态所需的时间长短，不一，想想你的思绪，想想你在想的事情，留意你的思绪，胜选你的思绪想法是超脱时间之外，永恒的，你可以刻意的创造你的过去效果，跟你平时刻意的创造。未来一样，多数人想都没想过这种可能，但这却又是威猛又有用的

任何时候，如果你发现负面信息进入内心，或者是产生了精神垃圾，你必须下定决心清除垃圾，并且有意识地努力将其拒之门外，心灵中的垃圾影响你清晰思考，正确决策的能力使你脱离正常轨道

葛吉夫将之称为记得自己觉知的第四层意义被描述为当思绪出现时知其为思绪，当情绪升起时，知其为情绪。换句话说知即是知情绪，及时情绪幻想，及时幻想，不要把思绪，情绪或幻想悟当作之以上四种层面是交叠出现的

如果你开始注意到你被看低被要求的太多，而超过了自己所能负担的能力，清除这些负面的能量，保持身体的正直坚强，并集中精神，身体不要倾向前或向后与让你的能量损耗的人在一起时，学着将你对他的感觉放在话里

若要克服这样的恐惧和相应的压力，怎么做，最好以清晰的思绪和爱的思绪克服。事实上，爱的思绪总是清晰无比，且会伴随着放手，其他人放手，把他们当做个别的存在，尊重他们不干预他们的私事儿

如果你已经有一个猎手常用的图腾，或者你可以从动物世界中选择一个你一直以来特别喜欢的猎手，将一个坏习惯一段痛苦的经历或是负面情绪想象为猎物想象，他被你一点点撕碎吞噬清除，这样负能量也就转变成了正能

比丘清楚了之，狄根清除了之香尘以及清除了之一此二者所生的束缚，他清除了之卫生的束缚，升起了他清楚了之，现在以生的束缚去，除了他清除了之，现在已去除的束缚未来不再升起比丘清楚了之舌根

引发行动则直接启动接收的系统，让你体验到你透过存在状态及思绪所创造的事物存在状态是第一起因我们来一步步的拆解存在状态，引发思绪快乐时，你会有快乐的思绪，从存在状态冒出来

彻底的清除掉投资的意思是清理固有的，负面的信念系统，全然的活出生命本来的面貌，那是丰盛的，富足的，健康的，无限快乐的，那么我们愿意爱上自己才会自觉的滋养，培育护生命的独特魅力，才会明白生命不当完美