清根养容水

能清利湿热而利尿，为治湿热运节之佳，品白茅根功能清肺，胃热养阴之渴，凉血止血，清热利水，用于血热吐血，水肿热，淋色痛。急性肾炎水肿，肝寒不腻，味利尿不伤筋，尤其对肺热咳嗽引起的痰中带血和尿血疗效最好。白茅根配五小技

传统医学认为，春季肝气旺，容易损伤脾胃，因此养生要照顾肝护皮味。在饮食上以清淡既油炸，肥腻及生冷食物最好经常喝粥。适合春天实用的耀州有芹菜粥，取大米二百五十克，加适量清水组织半熟加入洗净切碎的连根芹菜一百二十克

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味甘而不逆格，信寒而不爱味，利水而不伤阴，为治疗，因乐所至，上下注施血治良药，芦根中空偏清气氛之乐，计算养阴清肺，宁可止瘦，又能轻胃生津，止渴止呕恶要同用，相需相符，清热生精力强，其清热不伤阴，生津不练邪

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