情绪不对就保持沉默

看到孩子性格不对调，性格情绪不对调，情绪环境不对调环境老师不对调老师心态不好调心态，妈妈思想不对调妈妈的思想，爷爷奶奶不对调，爷爷奶奶反正永远给我的孩子一个最好的环境

我们并不是说我们不能批评我们不能批判大家想想批判和客观的评价。他们两回事，批评挑剔，那是一种消极情绪，他是由情绪化来的，而我就认为这个事儿不对，我就客管理性的把他说正确男男的做得不够好

一个可能产生负面情绪愤怒，第一个产生激动，第三个可能产生恐惧，第四个可能产生不同的情绪，五个人产生不同的情绪，这就很清楚了，有些不对劲，不是在那个人身上，他是在我每个人的问题都在自身里头

像火警想了是提醒我们哪里着火了，哪里再去灭火，而不是去把警报器关了情绪毅然好的情绪，那代表内外的十日界回归是对的，整体是一种奖赏坏的情绪，那就代表内外的世界一定是哪里不对劲了，哪里是有问题的

没说我就不到一元钱去偷老师摆的功夫情绪变化，你分享以后，那我刚开始他们是在干嘛，要问好对不对，而且我们刚才分析了这个老师要求学生分问好三遍，学生说完情绪来好来，我们接下来

情绪的频率就是如果你们家家长发飙，往往不是因为孩子的关系，而是因为家长今天情绪不对，提猫效应在单位受气了，再孩子身上发飙，这时候孩子的自尊水平也会受到巨幅的打击

焦虑是一种情绪，而情绪的重要作用，就是提醒我们可能追求的目标不对，或者追求的东西太多，那就去做一做减法，看看有哪些事，不是非得去做不做，难道天就会塌下来，总有一些事可以放弃，总有一些人可以放下

很多人都觉得山情是不好的，会给人一种虚假感，这是不对的，那是故意煽情，用自己的情绪给别人挖陷阱的当然不好，但真实的表达自己当时的情绪将跟自己有强烈情绪共鸣的道理，用一种带着激情的方式表达出来

情绪不对时暂缓沟通。目前我采取了一种非常理性的沟通方式，然而，没有人能一直保持理性情绪，往往会变成沟通障碍，尤其是对青少年要意识到疲惫，愤怒或沮丧等情绪，会对沟通产生重大影响

了，然后格兰特的妻子的情绪就开始不对了，就他特别想念这个人，因为失去了一个特对他来说，就是虽然不是真的认识很久，但是对他妻子来说，他好像是认识了特别久的一个依赖一个陪伴

妈妈的气场不对，妈妈就是一个高压实的人，妈压就是一个经常说不的人说，经常过度的管理，孩子的抑郁情绪得不到抒发，有些孩子变得大喊大叫，有些孩子就变得怪异，有很多怪异的动作出现

你明明知道你妈妈那么对待孩子是不对的，但是你就不肯拉他一把。为什么为了照顾你母亲的情绪，为了他，因为他当着你的面儿会哭，所以就容忍让他继续带着你的孩子继续每天打他

可是有一次，孩子和爸爸玩儿滚球游戏，孩子赢了两次，后来再玩儿的时候，爸爸没让着他，结果他输了输一次情绪就不对了，输两次就没耐心了，说到第三次的时候就开始发脾气大哭起来

另外一方面来看到俄军库兹索夫一直抑制着自己的部队往上铺的冲动，于是导致的另外一个结果来看到俄军的军营高级军官们情绪越来越不对，特别是责怪库，图佐夫的情绪也越来越激烈了

我内心的假设图如图所示，仅仅想到与朋友一起外出自动思维，他们不想跟我一起外出情绪反应，悲伤可能行为反应。如果他们不对这个自自动思维进行反应的话，留在宿舍里，如果他不对这个自动思维进行反应的话，留在宿舍里