简易养肾之道

董志后养生要点提示男冷痒，女热养，男养肾女养肝。冬季是健康储藏的最好季节，冬季避藏万物休整，神志深藏于内人。在这时，只要顺应这一时令，遵循冬藏养生之道，做到多储蓄，少透支就能健康长寿

黑豆，海带等黑色食物能够在寒冬时节帮助男性养肾，强身，永葆青春。黑木耳养肾之外，好处多。黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质

壮火散气，少火生气就为心肝发散为阳酸苦允屑为阴，阴肾则阳病养肾则阴病养肾则热，阴肾则寒，重寒则热，重热则寒寒伤情热，伤气气，伤痛情，伤情伤肿，故先痛而后肿者，气伤行也

第五章一阴一阳之谓道既知道善也成之道正也。仁者见之，谓之仁智者见之，谓之智，百姓之用而不知，故君子之道，简易显著。人常驻用古万物而不与圣人同忧生的大业之意，在富有之，谓大业日新之谓圣道

简易程序违章重点会简易程序的适用防卫简易程序的特殊生理规规则，小额诉讼审理规则，简易程序适用范围简易程序适用的法院为基层人民法院适用案件为简单民事案件当事人协商适用简易程序案件当事人对法院适用简易程序的一简易程序的特殊规则，防便起诉，以答辩交端的局政体验

每道片追求励志之道，修身之道，得不孤僻，有邻才得着自己得了才之帅，也不患位置不尊而患，得之不崇为正义，得披露北辰聚集所而中心共治，敬意修身，简易养得美德永远不老，声明短促，只有美德能将它流传到遥远的后世

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丹皮入心，肝肾，心包四斤可以清至雪中的浮火，也就是清雪热六味地黄丸里就用到了丹皮，取其入心经六味地黄丸是养肾的，古人在养肾的时候非常注重交通心，肾单体入心，清心火，引薪火下行

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