请你留意

各位故事大王们现在就请你借助书上的八幅图结合刚才听到的故事，留意图上的每一个人物借助于想象给他们配音，将这个故事连起来讲，给你的爸爸妈妈听，请你按下暂停键，讲完以后我们再见面会听会看

比如对方曾经出口伤人，或者曾经挑他的刺，他难以放下心里的戒备，那么请你在社交中留意觉察你是不是因为碰到过不友好的人，就会在心理上默默假定，现在跟你交谈的这个人也一定是不友好的

我想邀请你每天至少选两项有趣的活动，练习正念，洗澡的时候调动无感，调动五感，全新参与留意蓬蓬头上滴水滴滴下的形状，水滑过皮肤的感觉，洗发露和香皂的气味以及液体从喷嘴中喷出的声音

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会听到某些错过的语言，请你特别留意一下，注意一下在你的胃部，胸口还有喉咙部位的一些感受。为了看清楚自己半句的经历或者是出现的反应，我们可以先对这样一种情绪和感受说不当，你体会到那种情境的感受痛苦

请你用历史思维去分析，请你用系统思维去分析，请你用战略思维去分析，请你用底线思维去分析，请你用创新思维去分析，在过去的考试当中，已经考过辩证思维能力和创新思维能力了

当阴影请你沉入黄昏的梦幻，你听在深林孙处，有一个声音在悄声低语，请你记住当各种命运，逼得我与你终生永别当痛苦，流亡和无穷的岁月，迫使这颗绝望的心枯萎，请你想起我

请你没留意，把秋天的大门打开了，车间的鱼就银行五彩缤纷的原料，你看他把红烧给了银杏，树黄昏裂之三零八八手扇着山呐，山住了夏天的炎热，他把红色给了风出红红的枫叶上映，美美邮票飘飘流来了。秋天的凉爽，新闻上是给田野的，看天烟，像金色的海洋金融车是对果树的

如果你决定选主动好了，请你认真的挑选基金经理而即兴经理选好之后，请你深信，请你相信他，请你给他至少三年的时间，而不是仅仅给他三个月的时间，甚至于仅仅只给他三个星期的时间

反用不免一下，留意结伴商书，或是当成高远末新型追求与青年本质是受己之志，既然有所存在，有所感人去身去洗最广资本出钱是用烟流和省于美趣和华于国际，弱智不强，意义不慷慨突怒，露之于俗，默默受离情，用传不易烦忧，不免于下来，有以击败声书，或者当曾高远目前进去请你这是书籍，这是既然有所存，能够说感，让人去身去吸水，往资本处闲恋

我们可能会对自己的孩子或伴侣很生气，但我们一般不会对邻居的孩子或伴侣很生气，留意问问其背后的期待，留意我们看到的外在世界背后的内在价值观，留意价值观背后的自我认同与身份

开始留意一个事实，这个事实就是你现在正在呼吸，觉察一下自己呼吸最明显的位置，可以留意鼻端气息的进雨出，或者去留意胸部或小腹的起留意气息的状态，保持自然呼吸，不需要去控制它

没有对这位不懂事的弟弟下手发生了这样的事，留意的舅舅善充心同外甥留意，同时也为了能够保存他的性命，哭着向刘毅建议说让刘毅把皇储的位置让给刘聪的儿子。刘灿留意不听说天下者高组织天下

你的信念和你的行动之间没有任何关系，孩子们无论你是小学生，还是初中生，还是高中生，请你学会做承诺，请你学会承诺自己，请你学会承诺别人，而且任何一个承诺背后都要加上时间节点

很少会关注邻居家的孩子或办理学上的问题，我们可能会对自己的孩子或伴侣很生气，但是我们一般不会对邻居的孩子或伴侣很生气，留意问题背后的期待，留意我们看到的外在世界背后的内在价值观，留意价值观，背后自我认同以身份