球类音版

球类运动易选小球作为喜欢球类运动的高血压患者，在选择球类运动时，一定要尽量选择小球，比如乒乓球，羽毛球，台球，保龄球，高尔夫等，但也不要长时间运动量过大，同时在运动时要保持平静的心态，不可急躁

球类运动不但能全面提高速度，力量，弹跳，耐力和灵敏的身体素质，同时能培育运动员的机制，拥有顽强团结合作的作风，所有的球类运动都具有娱乐性，竞争性，锻炼效果的全面性

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胡希恕伤寒论讲座中日录音增补版，胡希恕金贵要略讲座中日录音赠布版在此前出版的胡希恕伤寒论讲座胡希恕金匮要略讲座基础上，根据日本弟子录音逐条增补补充进日本录音的新内容

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城南旧事是林海音人到中年时出版的一部以自己七到十三岁生活为原型的小说集，影响深远，乃至于很多人心中林海音永远都是英子，可真正属于林海音的精彩人生却是从小说故事结束之后才开始的

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